En période de crise médicale, des trousses de premiers soins bien garnies peuvent aider à arrêter les saignements, à nettoyer les plaies, à stabiliser les blessures et à soulager instantanément la douleur. Les trousses de premiers soins mal conçues, en revanche, peuvent fournir un assortiment de bandages ou d’antiseptiques, mais pas grand-chose d’autre. Avoir des trousses de premiers soins appropriées dans votre maison, votre voiture ou votre lieu de travail peut rendre une urgence médicale beaucoup plus gérable jusqu’à l’arrivée de travailleurs de la santé qualifiés. Mais que devraient contenir ces trousses de premiers soins idéales et quels articles peuvent être laissés de côté sans compromettre la sécurité ?
Tout d’abord, les trousses de premiers soins de qualité ne doivent pas nécessairement être excessivement chères, mais elles ne peuvent pas non plus être bon marché. Certains fabricants commercialisent dans les magasins de détail des trousses de premiers soins bas de gamme qui sont essentiellement des bandages et des antiseptiques reconditionnés. Les pansements et les agents désinfectants sont bons à avoir sous la main en cas d’urgence, mais leur utilité est limitée. En ce qui concerne les trousses de premiers soins, l’ensemble minimal devrait commencer à 25 $ US en moyenne. Ces trousses commerciales devraient comprendre de la gaze et du ruban adhésif, diverses tailles de bandages, des nettoyants pour les plaies, des analgésiques et des crèmes anesthésiques contre les brûlures.
Pour un bureau ou une maison moyenne, de bonnes trousses de premiers soins doivent pouvoir être montées dans un endroit pratique, de préférence près d’une source d’eau propre. Outre les éléments essentiels mentionnés précédemment, les trousses de premiers soins à domicile peuvent également contenir des médicaments spécifiques pour les membres de la famille, tels que des inhalateurs ou des injections antihistaminiques pour les insectes ou les allergies alimentaires. Certaines trousses de premiers soins pour les bureaux peuvent contenir des coordonnées d’urgence pour les employés sinistrés. Les kits de santé à domicile peuvent être complétés par des équipements d’urgence spécialisés tels qu’une bouteille d’oxygène avec masque ou des kits de défibrillateur automatique pour les patients cardiaques.
Certains consommateurs trouveront peut-être plus facile de créer leurs propres trousses de premiers soins au lieu de se fier aux versions commerciales. Les trousses de premiers soins personnalisées peuvent contenir d’autres éléments que l’on ne trouve pas couramment dans les versions traditionnelles. Un approvisionnement en serviettes hygiéniques féminines peut être efficace comme bandages pour les blessures à la tête ou d’autres zones sujettes à des saignements excessifs. Les bonbons durs ou les boîtes de jus peuvent aider à prévenir les mauvaises réactions glycémiques chez les diabétiques ou les hypoglycémiques. Une paire supplémentaire de lunettes de vue ou de lentilles cornéennes peut remplacer celles qui ont été brisées lors d’un accident.
Alors, que pouvez-vous laisser de côté dans la plupart des trousses de premiers soins sans compromettre la sécurité ? Le peroxyde d’hydrogène est un antiseptique très courant dans de nombreux kits, mais des études récentes suggèrent que la même action bouillonnante qui tue les germes dangereux peut également affecter négativement les germes sains envoyés par le corps pendant la guérison. Le sirop d’ipéca est souvent prescrit pour provoquer des vomissements immédiats chez les victimes de poison, mais l’action de régurgitation peut être plus nocive à long terme que les avantages de l’expulsion de la substance toxique. Remplacez le sirop d’ipéca par des pastilles de charbon actif et un apport d’eau. L’iode utilisé comme nettoyant pour les plaies dans les trousses de premiers soins peut appartenir à l’école « si ça fait mal, ça doit marcher », mais l’exposition à l’iode soulève des questions de toxicité. Utilisez de grandes quantités d’eau propre et de gaze stérile pour nettoyer les plaies et laissez la désinfection aux professionnels de la santé.