Les suppléments d’huile de foie de morue sont utilisés pour fournir au corps des vitamines supplémentaires et sont généralement disponibles sous forme de capsules ou de liquide. L’huile est fabriquée en cuisant et en extrayant les huiles grasses de la morue. Il contient de grandes quantités de vitamines A et D et est une bonne source d’acides gras oméga-3. Les suppléments d’huile de foie de morue peuvent être utilisés pour compléter une alimentation saine. Ils peuvent également être utilisés pour soulager les symptômes associés aux lésions du cartilage ou à la raideur articulaire.
Il peut y avoir de nombreux avantages à prendre des suppléments d’huile de foie de morue en raison des vitamines qu’ils contiennent. Les vitamines A et D aident à promouvoir un système immunitaire sain et des os solides. Les acides gras oméga-3 peuvent aider à améliorer le fonctionnement du cerveau et à combattre certains types d’allergies. Les acides eicosapentaénoïque et docosahexaénoïque présents dans l’huile de foie de morue peuvent aider à prévenir la maladie d’Alzheimer. Prendre des suppléments d’huile de foie de morue peut également aider le système cardio-vasculaire et réduire la dépression ou les troubles du comportement.
Les personnes qui souffrent de polyarthrite rhumatoïde ou d’arthrose peuvent trouver un certain soulagement en prenant des suppléments d’huile de foie de morue. L’inflammation et la dégradation du cartilage se produisent avec ces deux conditions. Les symptômes comprennent des douleurs dans la région articulaire, une perte de flexibilité, une perte d’amplitude de mouvement et une inflammation. On pense que les enzymes sont à l’origine de la dégradation du cartilage, mais les acides gras oméga-3 présents dans l’huile de foie de morue peuvent ralentir les enzymes et atténuer les symptômes douloureux. Il peut également aider à arrêter la détérioration supplémentaire des articulations et du cartilage.
Ces types de suppléments peuvent être bénéfiques pour certaines personnes, mais des effets secondaires peuvent survenir lors de la prise de suppléments d’huile de foie de morue. Les personnes souffrant de troubles sanguins ne doivent pas prendre de produits contenant des acides gras oméga-3, car cela peut interférer avec la coagulation du sang. Cela peut entraîner une hémorragie interne ou une hémorragie. La quantité importante de vitamine A et D présente dans l’huile de foie de morue peut provoquer des malformations congénitales si elle est prise par une femme enceinte. Des nausées, de la diarrhée et un gonflement abdominal peuvent également survenir en prenant trop d’huile de foie de morue.
Mélanger des suppléments d’huile de foie de morue avec certains médicaments prescrits peut mettre la vie en danger. Il augmente l’effet anticoagulant de certains médicaments, ce qui peut entraîner une hémorragie interne. Les diabétiques sont également découragés d’utiliser l’huile car il est plus difficile de contrôler la glycémie. S’il est pris pendant une longue période, le risque de complications liées au sang chez un diabétique peut augmenter considérablement.