Une bourse est un sac fermé rempli de liquide qui fonctionne comme un coussin et une surface de glissement pour réduire la friction entre les tissus du corps. Les principales bourses (c’est le pluriel de bourse) sont situées à côté des tendons près des grosses articulations, comme dans les épaules, les coudes, les hanches et les genoux.
Quelle est la fonction d’une bourse?
Vos bourses servent à réduire la friction entre les proéminences osseuses de votre corps et les muscles, les tendons et les ligaments. Ils aident les structures à glisser et à glisser les unes sur les autres pendant le mouvement.
Quelle est la meilleure façon de traiter la bursite?
Les mesures que vous pouvez prendre pour soulager la douleur de la bursite comprennent :
Reposez-vous et n’abusez pas de la zone touchée.
Appliquez de la glace pour réduire l’enflure pendant les 48 premières heures après l’apparition des symptômes.
Appliquez de la chaleur sèche ou humide, comme un coussin chauffant ou prenez un bain chaud.
Combien de temps faut-il pour qu’une bourse disparaisse?
La bursite est généralement de courte durée, de quelques heures à quelques jours. Si vous ne vous reposez pas, cela peut prolonger votre récupération. Lorsque vous avez une bursite chronique, les épisodes douloureux durent plusieurs jours à plusieurs semaines.
Qu’est-ce qui fait éclater la bursite?
Les causes les plus courantes de bursite sont des mouvements ou des positions répétitifs qui exercent une pression sur les bourses autour d’une articulation. Les exemples incluent : Lancer une balle de baseball ou soulever quelque chose au-dessus de votre tête à plusieurs reprises.
Quels aliments devriez-vous éviter si vous avez une bursite?
Les thérapies alternatives peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation de la bursite. Mangez des grains entiers, des fruits, des légumes et des poissons gras pour aider à réduire l’inflammation. Évitez les aliments transformés et les aliments riches en sucre et en matières grasses.
Que se passe-t-il si la bursite n’est pas traitée ?
Douleur chronique : Une bursite non traitée peut entraîner un épaississement ou un élargissement permanent de la bourse, ce qui peut provoquer une inflammation et une douleur chroniques. Atrophie musculaire : Une utilisation réduite à long terme des articulations peut entraîner une diminution de l’activité physique et une perte des muscles environnants.
Que peut-on confondre avec une bursite?
La bursite est souvent confondue avec l’arthrite, car la douleur articulaire est un symptôme des deux affections. Il existe différents types d’arthrite qui provoquent une inflammation des articulations, y compris la réponse auto-immune de la polyarthrite rhumatoïde ou la dégradation du cartilage des articulations dans l’arthrite dégénérative.
Les injections de cortisone guérissent-elles la bursite?
Le type le plus courant de bursite est associé à un traumatisme et répond bien aux injections de stéroïdes (type cortisone). Une injection de stéroïdes réussie procure généralement un soulagement pendant environ quatre à six mois. Après une injection réussie, la bursite peut disparaître complètement et ne jamais se reproduire.
Puis-je drainer moi-même une bursite?
Il n’est pas recommandé de drainer votre bursite du coude à la maison sans la supervision d’un médecin et sans déterminer la cause de la bursite. L’utilisation d’une seringue à la maison peut augmenter le risque d’introduction d’une infection.
Quelle crème est bonne pour la bursite?
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) oraux sur ordonnance ou en vente libre, tels que l’ibuprofène, peuvent également aider à réduire l’inflammation. Le diclofénate sur ordonnance, un autre AINS disponible pour une utilisation topique dans une solution, un gel ou un patch appliqué sur la peau, peut également soulager la douleur de la bursite.
Comment faire disparaître la bursite ?
Comment traite-t-on la bursite?
Reposez la zone touchée. Évitez toute activité ou pression directe pouvant causer de la douleur.
Appliquez de la glace ou des compresses froides dès que vous remarquez une douleur dans vos muscles ou près d’une articulation.
Utilisez des analgésiques.
Faites des exercices d’amplitude de mouvement chaque jour.
Évitez la fumée de tabac.
Quels sont les types de bursite ?
La bursite peut survenir dans n’importe quelle bourse du corps, mais il existe certains types courants de bursite, notamment :
Bursite du tendon ré