L’utilisation de l’huile de foie de morue en complément présente de nombreux avantages. On dit qu’il est sain pour les articulations et le cœur ainsi que pour une gamme d’autres tissus corporels, y compris ceux du cerveau et des yeux. Certaines recherches montrent que l’huile de foie de morue peut même être capable de prévenir les otites chez les enfants et de réduire les symptômes d’une affection cutanée appelée psoriasis, qui se caractérise par une peau rougie, squameuse et enflammée.
L’huile de foie de morue est un supplément créé à partir du foie de la morue. L’huile est riche en acides gras oméga-3, qui sont connus pour offrir une gamme d’avantages pour la santé, ainsi qu’en vitamines A et D, qui sont toutes deux essentielles au maintien d’une bonne santé. Il existe d’autres types d’huiles de poisson, mais les méthodes d’extraction de l’huile de foie de morue diffèrent de celles habituellement utilisées pour les autres poissons. Avec d’autres types de poisson, l’huile est généralement extraite du poisson entier pendant qu’un fabricant crée de la farine de poisson. L’huile de foie de morue, quant à elle, est extraite en cuisant des foies de morue puis en les pressant pour obtenir de l’huile.
L’un des avantages de l’huile de foie de morue est sa capacité à soulager les personnes souffrant d’arthrite. L’huile de foie de morue peut également aider à soulager les symptômes de l’arthrose. En fait, certaines études montrent qu’il peut même s’avérer utile pour ralentir la progression de la maladie. Cela peut être un avantage important pour les personnes âgées, car l’arthrite est courante à mesure que les gens vieillissent. Cependant, cela peut s’avérer être un avantage important pour les personnes de tous âges, car même les enfants ont le potentiel de développer des conditions arthritiques.
Une personne atteinte de polyarthrite rhumatoïde peut également bénéficier de l’huile de foie de morue. Les acides gras oméga-3 contenus dans ce type d’huile de poisson peuvent aider à réduire l’inflammation et la douleur associées à cette maladie auto-immune. Cela peut même aider à réduire la fatigue ressentie par de nombreux patients atteints de polyarthrite rhumatoïde.
L’un des avantages les plus importants de l’huile de foie de morue peut être son effet sur le cœur. Les personnes qui prennent un supplément d’huile de foie de morue peuvent avoir un risque réduit de développer une maladie cardiaque ou d’avoir une crise cardiaque. Ce type d’huile de poisson peut également réduire un type de gras, appelé triglycérides, qui se trouve dans le sang d’une personne et qui est souvent associé à un taux de cholestérol élevé. L’huile de foie de morue peut même aider le cœur d’une personne à maintenir un rythme stable et sain.
La santé de l’oreille moyenne peut également faire partie des avantages pour la santé de l’huile de foie de morue. Certains chercheurs pensent qu’une carence en acides gras oméga-3 et en vitamine A peut jouer un rôle dans les infections de l’oreille moyenne qui affectent les enfants. En tant que tel, la consommation d’huile de foie de morue peut aider à prévenir ces infections. De plus, l’huile de foie de morue a été associée à une réduction de l’inflammation chez les personnes atteintes de psoriasis.