Un régime alimentaire pour le diabète gestationnel est une série de recommandations diététiques qui peuvent être utilisées par une femme enceinte atteinte de diabète gestationnel pour contrôler la maladie. Parfois, des changements alimentaires suffisent à eux seuls à stabiliser la glycémie et à résoudre le problème. L’exercice peut également être recommandé. Si la glycémie reste élevée, il peut être nécessaire de prendre de l’insuline pour la faire baisser et la maintenir stable. Les patientes atteintes de diabète gestationnel devront élaborer un plan individualisé pour y faire face en travaillant avec leurs médecins.
Le diabète gestationnel peut être dangereux pour l’enfant en développement. Lorsque cette condition est identifiée pendant la grossesse, il est important de prendre des mesures pour y remédier. Le régime alimentaire du diabète gestationnel est la première étape pour voir si le problème peut être résolu avec des contrôles alimentaires plus stricts. Si cela ne fonctionne pas, des options de traitement plus agressives doivent être envisagées. Les femmes enceintes atteintes de diabète préexistant doivent surveiller étroitement leur état tout au long de la grossesse afin de réduire le risque de complications pour le bébé.
Avec un régime alimentaire pour le diabète gestationnel, les patientes évitent les sucres ajoutés, se concentrent sur la consommation de glucides complexes et augmentent leur apport en fibres. Ces mesures sont conçues pour contrôler la glycémie. Les glucides ne doivent pas représenter plus de 40 % de l’apport quotidien de l’alimentation. Un médecin peut également être préoccupé par le contrôle du poids, et cela peut être intégré dans le régime alimentaire global pour trouver un équilibre entre la fourniture des besoins énergétiques de la mère et le développement du fœtus tout en limitant la prise de poids.
Il est généralement conseillé aux patientes qui suivent un régime alimentaire pour le diabète gestationnel de manger plusieurs petits repas tout au long de la journée. Cela aide à maintenir la glycémie stable. Le petit-déjeuner est un repas important car les femmes n’ont pas mangé pendant la nuit et sont généralement chargés de protéines et moins de glucides pour éviter une augmentation de la glycémie. Les patients peuvent surveiller eux-mêmes leur glycémie ou revenir pour des rendez-vous médicaux périodiques pour faire vérifier leur glycémie dans le but de déterminer l’efficacité du régime alimentaire.
Lorsqu’un régime alimentaire pour le diabète gestationnel est recommandé, le médecin fournira généralement une liste d’aliments avec des informations sur leurs propriétés diététiques. Un exemple de plan de repas peut également être fourni pour aider le patient à démarrer du bon pied. Certains patients peuvent trouver utile de travailler avec un nutritionniste pour élaborer un plan auquel ils pourront adhérer et qui répond aux exigences du régime alimentaire. Les patients en difficulté doivent consulter leur médecin pour obtenir des conseils et de l’aide.