Un rebondeur, ou mini-trampoline, fournit des exercices aérobiques et aide à renforcer le bas du corps. Avant d’en choisir un, vérifiez si le fabricant a eu des rappels récemment. Vous devez également vous assurer d’en acheter un avec un cadre en acier, car ce type est plus robuste. Rebondissez légèrement sur le trampoline pour voir combien il donne pendant que vous sautez. Regardez le type de ressorts de cet équipement, car cela peut affecter la quantité de choc absorbée pendant que vous sautez.
Contactez le fabricant du mini-trampoline pour voir s’il y a des rappels sur l’article que vous envisagez. Vous pouvez souvent trouver ces informations sur le site Web de l’entreprise ou en les appelant directement. Évitez d’acheter un produit fabriqué par une entreprise ayant des antécédents de produits dangereux.
Regardez le cadre de l’équipement. Le meilleur rebondeur sera en acier plutôt qu’en aluminium ou en plastique lourd. En effet, l’acier conserve sa forme et peut supporter beaucoup de poids et de pression. Le cadre ne doit pas avoir d’arêtes vives, d’entailles ou de fissures.
Vérifiez le poids que cet équipement est conçu pour supporter. Chaque trampoline est conçu différemment, certains peuvent donc supporter plus de poids que d’autres. Le meilleur rebondeur tiendra idéalement au moins 10 à 20 livres (4.5 à 9 kg) de plus que votre poids. Même si un mini-trampoline peut supporter jusqu’à 250 kg (113 livres), deux personnes plus petites ne doivent pas sauter en même temps, même si la limite de poids n’est pas dépassée.
Le meilleur rebondeur aura des ressorts qui ne frottent pas ensemble lorsque vous rebondissez dessus. Vérifiez qu’il y a de l’espace entre chaque ensemble. Regardez la construction des ressorts pour avoir une idée de la quantité de chocs qu’ils absorberont. Évitez d’acheter un mini-trampoline qui a des ressorts tubulaires, car ceux-ci s’usent souvent ou cèdent sous une pression intense.
Si vous prévoyez d’emporter cet équipement avec vous, recherchez-en un qui se plie facilement. Certains modèles ont des pieds qui se replient pour que le mini-trampoline puisse être facilement transporté. Si tel est le cas, assurez-vous qu’ils se verrouillent complètement en place lorsqu’ils sont dépliés afin que le trampoline ne s’effondre pas sur vous pendant que vous sautez.
Avant de commencer à utiliser cet équipement, vous devez d’abord consulter votre médecin. Tenez toujours compte des recommandations de sécurité du fabricant lorsque vous utilisez ce produit. En faisant ces choses, vous pouvez augmenter votre niveau de forme physique et rester en sécurité tout en le faisant.