Zhen de shou est un supplément de perte de poids censé accélérer le métabolisme et supprimer l’appétit afin que les patients brûlent plus de calories et mangent moins. Les ingrédients exacts varient en fonction de la marque, mais la plupart offrent des variations d’aubépine chinoise, de ginkgo et de carthame. Outre la perte de poids, il a été démontré que ces ingrédients offrent certains avantages pour la santé.
L’efficacité globale du zhen de shou a été débattue, bien qu’il y ait eu des études montrant que le ginkgo est une bonne aide à la perte de poids. Dans tous les cas, les patients qui choisissent d’utiliser le supplément comme aide diététique doivent également développer de saines habitudes alimentaires et élaborer un programme d’exercices pour favoriser une perte de poids saine à long terme. Comme pour tout médicament ou supplément, c’est une bonne idée de parler à un médecin ou à un pharmacien avant de prendre du zhen de shou pour s’assurer qu’il n’y aura pas d’interactions avec d’autres médicaments ou suppléments pris et pour s’assurer qu’il est compatible avec tout médicament préexistant. conditions.
De nombreux fabricants de zhen de shou affirment qu’il peut aider les patients à perdre du poids assez rapidement. Certaines estimations indiquent qu’une perte de poids importante peut survenir en quelques semaines. La plupart des experts de la santé affirment que perdre du poids aussi rapidement peut être malsain et même dangereux.
Zhen de shou fonctionne parce que c’est un stimulant utilisé pour augmenter le métabolisme. Cela peut entraîner des symptômes comme l’insomnie si le supplément est pris trop tard dans la journée. La bouche sèche et la nervosité peuvent également survenir. Lorsqu’il est mélangé avec d’autres médicaments ou suppléments, des effets secondaires graves peuvent survenir.
Les personnes à la diète doivent savoir que certaines versions de zhen de shou ont inclus de l’éphédra et d’autres stimulants dans leurs recettes. Pour cette raison, toute personne qui envisage d’utiliser ce produit doit lire attentivement les étiquettes et rechercher chaque ingrédient séparément pour vérifier la sécurité et l’efficacité. Plusieurs stimulants dans le même produit pourraient entraîner de graves complications pour la santé, notamment une insuffisance cardiaque et un accident vasculaire cérébral.
Aucun des ingrédients de ce supplément n’a été entièrement testé pour son efficacité ou sa sécurité pour une utilisation en tant que supplément de perte de poids. Il a été démontré que le ginkgo aide à améliorer la mémoire, tandis que certains des autres ingrédients préviennent le cancer de la peau et fournissent au corps des antioxydants. Il existe cependant d’autres méthodes pour obtenir ces choses, qui sont beaucoup plus sûres que d’utiliser le zhen de shou. Toutes les versions de ce supplément ne sont pas sûres et certaines ne divulguent pas entièrement les ingrédients aux consommateurs.