Les causes de l’obésité sont nombreuses et il est erroné de supposer que le fait de porter une quantité malsaine d’excès de poids est le résultat d’un ou deux facteurs tout au plus. Ce qui entraîne l’obésité, qui peut être définie comme un poids de 20 % ou plus que le poids normal ou un indice de masse corporelle supérieur à 30, est complexe et nécessite une attention individuelle pour chaque personne. Certaines des choses considérées comme des causes de l’obésité comprennent la génétique, les médicaments, certaines maladies, certains déséquilibres chimiques et clairement certaines formes de comportement qui impliquent un régime alimentaire et de l’exercice.
Les gens reçoivent souvent des explications simples sur la façon dont les calories sont brûlées ou sur l’efficacité de l’exercice, mais la génétique joue un rôle parmi les causes de l’obésité. Les gens ont tendance à ressembler beaucoup à leurs parents et certaines études sur les enfants adoptés confirment qu’indépendamment du comportement alimentaire et de l’exercice physique dans la famille d’un adopté, certaines personnes sont soit plus minces, soit plus grosses en raison de l’apparence de leurs parents. Ils pourraient rapidement brûler des calories et être très minces, tendre vers un poids normal ou être en surpoids.
En plus de la constitution génétique de base, de nombreuses personnes souffrent d’affections considérées comme des causes d’obésité. La maladie mentale est l’une d’elles en soi, et elle est compliquée par le fait que de nombreux médicaments pour les troubles mentaux entraînent une prise de poids importante. Ceux qui produisent trop peu d’hormones thyroïdiennes, ce qui n’est pas rare, ont souvent un surpoids. Ces maladies ou troubles rendent la perte de poids très difficile et le traitement du trouble sous-jacent n’entraîne pas nécessairement une perte de poids.
L’obésité est l’une des causes de l’obésité; les personnes en surpoids sont susceptibles de prendre plus de poids. En cas de surpoids, il est plus difficile de faire de l’exercice ou de réduire les calories à un niveau acceptable. La plupart des gens grossissent au fil des années, s’ils n’arrivent pas à perdre du poids, et ils peuvent passer d’une obésité légère à des formes morbides. De plus, il a été démontré que l’obésité a tendance à se produire dans des groupes familiaux ou sociaux ou à être « contagieuse », en ce sens qu’elle peut influencer les mauvais comportements de toutes les personnes appartenant au groupe.
Ce serait une erreur de dire que le comportement ou les habitudes alimentaires et d’exercice ne causent pas l’obésité. Très souvent, ils font ou s’ajoutent aux autres causes comme la mauvaise santé et la génétique, pour aggraver les choses. Dans de nombreux pays industrialisés, les gens mangent trop et leur corps n’est pas assez actif pour brûler les calories consommées. Les modes de vie peuvent également être très sédentaires, avec plus de personnes assises ou « végétatives » au lieu de poursuivre une activité physique. Lorsque ces qualités sont présentes dans une société, comme aux États-Unis, cela suggère que les gens ont besoin d’éducation pour en savoir plus sur une alimentation saine et les moyens d’augmenter la combustion des calories.
Pourtant, puisque les causes de l’obésité peuvent être variées, il est également logique d’obtenir des conseils médicaux sur la perte de poids. Lorsque les gens font tout ce qu’il faut et ne voient aucun résultat, leurs problèmes peuvent être dus à une variété de facteurs méritant d’être explorés. Une approche à plusieurs volets pourrait être nécessaire pour certaines personnes afin qu’elles puissent progressivement atteindre un poids santé.