Un diagnostic d’asthme est souvent suivi de traitements spécifiques, ainsi que de changements de mode de vie. Avec des soins appropriés, la plupart des personnes qui reçoivent un diagnostic d’asthme peuvent gérer efficacement cette maladie. La première étape vers le contrôle de l’asthme consiste à travailler en étroite collaboration avec votre médecin pour élaborer un plan qui vous aidera à contrôler votre asthme.
À la suite d’un diagnostic d’asthme, votre médecin vous fournira un plan qui vous aidera à prévenir de futures crises d’asthme. Il est crucial que vous suiviez ce plan afin d’atténuer toute nouvelle attaque. Apprendre à éviter les déclencheurs de l’asthme est l’un des aspects les plus importants de tout plan de traitement de l’asthme.
Chaque personne est différente, mais il existe quelques déclencheurs qui ont tendance à affecter la plupart des personnes souffrant d’asthme. L’exercice, l’air froid, le smog, la pollution, certaines odeurs, l’anxiété et la fumée secondaire sont tous des déclencheurs courants. La meilleure façon de déterminer quelles sont les causes d’une crise d’asthme est de prendre conscience de votre environnement.
De nombreuses personnes qui ont récemment reçu un diagnostic d’asthme sont invitées à tenir un journal détaillant les dates, les heures et les conditions environnementales entourant les crises d’asthme. En suivant vos attaques, vous pouvez déterminer quels facteurs déclenchent ces instances. De plus, éviter tout inducteur d’asthme est une bonne idée.
Il n’est pas rare que les asthmatiques soient également victimes de certaines allergies. Les allergènes, le rhume et la grippe courante sont tous considérés comme des déclencheurs de l’asthme. En évitant ces choses, vous pouvez éviter toute crise d’asthme causée par des inducteurs. Les personnes qui souffrent de crises d’asthme doivent prendre des précautions particulières pour éviter l’obstruction des voies respiratoires.
Il est important de se laver les mains, de se faire vacciner contre la grippe et de dormir suffisamment. Certaines personnes pensent également que ce diagnostic signifie un changement de régime alimentaire, bien que cela soit discutable. Certaines victimes d’asthme participent également à des exercices de respiration destinés à ouvrir les voies respiratoires à l’intérieur des poumons.
Enfin, il est essentiel que vous preniez tous les médicaments contre l’asthme qui vous ont été prescrits. Un diagnostic d’asthme signifie que vous devrez prendre des médicaments régulièrement. Les médicaments diffèrent d’une personne à l’autre, bien que tous les médicaments contre l’asthme doivent être respectés. Contrairement à la croyance populaire, les médicaments contre l’asthme doivent être pris même en l’absence de crise d’asthme. Attendre pour prendre des médicaments après une crise n’aidera pas votre corps à contrôler l’asthme. Vivre avec l’asthme peut être difficile, mais la plupart des gens s’adaptent rapidement aux changements de mode de vie.