Tout au long de votre première grossesse, votre esprit, votre corps et vos émotions subiront des changements intenses et parfois accablants de semaine en semaine. Au cours du premier trimestre, vos hormones entraîneront des changements émotionnels et physiques, y compris parfois des nausées. Le deuxième trimestre de votre première grossesse apportera des changements physiques encore plus importants à mesure que votre corps s’adaptera pour accueillir votre bébé. Votre troisième trimestre peut entraîner une augmentation de l’inconfort, de la douleur et de l’enflure.
Au cours du premier trimestre de votre première grossesse, vos hormones changeantes peuvent vous rendre anxieuse et parfois larmoyante. Vous pourriez même éprouver des sautes d’humeur intenses. Physiquement, vous ressentirez très probablement une fatigue inhabituelle parce que votre corps se prépare à supporter une grossesse.
Changer les hormones au cours du premier trimestre entraînera d’autres changements physiques. Vos seins peuvent sembler anormalement tendres, gonflés ou douloureux, et vous pouvez avoir des nausées. Pour certaines femmes, les nausées ne se limitent pas aux nausées matinales et peuvent survenir à tout moment de la journée. D’autres changements corporels peuvent entraîner des brûlures d’estomac, de la constipation, des étourdissements ou des mictions fréquentes.
Le deuxième trimestre de votre première grossesse apportera encore plus de changements. Vous commencerez à prendre du poids plus rapidement et vos seins grossiront. Avec votre peau nouvellement en expansion, vous remarquerez peut-être des vergetures.
Votre circulation commencera à changer pour soutenir la croissance du bébé. Cela peut assombrir certaines zones de votre peau et entraîner des problèmes de voies nasales ou de gencives. D’autres inconvénients possibles au cours du deuxième trimestre comprennent des crampes dans les jambes et une sensation d’essoufflement. Vous remarquerez peut-être également de légers écoulements vaginaux, ce qui n’indique probablement pas un problème. Au cours du deuxième trimestre, il n’est pas rare qu’une femme éprouve des contractions de Braxton Hicks, qui sont faibles et ne sont généralement pas alarmantes.
Au cours du troisième trimestre, votre inconfort pourrait augmenter avec votre taille. Le poids supplémentaire du bébé peut causer des maux de dos et vous pourriez continuer à ressentir des brûlures d’estomac, des mictions fréquentes et un essoufflement. Vos seins continueront à grossir et vous pourriez développer des varices ou des hémorroïdes.
L’enflure pourrait devenir plus problématique au cours du troisième trimestre. Vous pourriez avoir des extrémités enflées inconfortables, en particulier vos pieds et vos chevilles. De temps en temps, vous pourriez remarquer des poches sur votre visage et vos paupières.
Votre première grossesse peut être exaltante et éprouvante pour les nerfs. Certaines mères affirment que vous ne pouvez pas vraiment vous préparer à tout ce que la grossesse vous fait subir, mais vous pouvez faire de votre mieux pour comprendre les changements à venir et avoir des attentes appropriées. Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant les changements que vous rencontrez.