Lorsque vous choisissez le meilleur groupe de soutien pour le diabète, vous devez considérer le type de groupe avec lequel vous serez à l’aise. Cela peut inclure des facteurs tels que le nombre de personnes présentes, si le responsable est un profane ou un professionnel, et l’heure ou le lieu des réunions. Certaines personnes préfèrent les groupes en ligne, tandis que d’autres préfèrent une combinaison d’assistance en ligne en plus des réunions de groupe. Dans la mesure du possible, vous devriez assister à quelques réunions de groupes différents pour déterminer quel groupe correspond à vos besoins personnels.
Bien que les groupes de soutien ne remplacent pas les soins médicaux, l’une des raisons pour lesquelles les gens rejoignent les groupes est d’en savoir plus sur le diabète. Si votre objectif principal est d’en savoir plus sur le diabète, vous voudrez peut-être participer à un groupe de soutien du diabète dirigé par un professionnel de la santé. Souvent, les groupes dirigés par des laïcs ont des conférenciers invités. Par exemple, un groupe peut demander à un podologue de faire une présentation sur les problèmes de pieds chez les diabétiques. Lorsque vous choisissez un groupe, demandez à quelle fréquence ils ont des conférenciers invités.
L’un des facteurs les plus limitants pour choisir le meilleur groupe de soutien du diabète est le lieu des réunions. Dans les zones métropolitaines, vous pouvez choisir parmi plusieurs groupes, mais dans les zones rurales plus petites, vous n’aurez peut-être qu’un ou deux groupes à prendre en compte. Dans certaines régions, il n’y a pas de réunions. Souvent, les gens de ces régions choisissent un groupe en ligne.
Un autre facteur dont vous devez tenir compte est l’heure de la réunion. Dans les régions où il y a plusieurs choix, vous pouvez restreindre la sélection à une heure qui vous convient. La taille du groupe est également un facteur. Certaines personnes préfèrent les petits groupes de 8 à 12 personnes, tandis que d’autres préfèrent les grands groupes.
Lorsque vous participez à un groupe, vous devez vous sentir à l’aise. Un bon groupe de soutien du diabète aide ses participants à réduire leur niveau de stress, à réduire le risque de dépression et à partager des conseils utiles. Si un groupe ressemble à une clique ou si les autres attaquent ou rabaissent certains membres, ce n’est probablement pas un bon groupe à rejoindre. Vous voulez vous sentir accueilli et en sécurité. Un bon chef de groupe encouragera le groupe à être solidaire et serviable.
L’âge des membres du groupe, leur origine ethnique et le fait qu’ils se concentrent sur un seul type de diabète sont d’autres facteurs à prendre en compte. Vous devez évaluer votre niveau de confort avec l’un de ces facteurs. Certaines personnes ne craignent pas les groupes mixtes, tandis que d’autres préfèrent être avec leurs pairs.
Certains groupes sont des groupes spécialisés. Un exemple de ceci est un groupe pour les diabétiques afro-américains qui inclut la danse dans le cadre de leurs sessions. Souvent, des groupes ethniques se forment pour aider leurs membres qui parlent une langue différente ou qui ont des traditions culturelles particulières. Vous serez peut-être plus à l’aise de rejoindre un groupe spécialisé ou d’en créer un s’il n’y en a pas dans votre région.
En règle générale, un groupe de soutien du diabète publiera ses horaires et lieu de réunion dans un journal local. Vous pouvez demander à votre fournisseur de soins de santé s’il connaît des groupes dans la région ou si l’établissement médical en a un. Les organisations à but non lucratif comme une association nationale du diabète, d’autres diabétiques ou des travailleurs sociaux ont parfois des informations sur les groupes de soutien. D’autres endroits où chercher un groupe de soutien du diabète sont dans l’annuaire téléphonique, les sites de réseautage social en ligne et les babillards électroniques des collèges.