Lorsque vous essayez de choisir le meilleur liquide d’huile de foie de morue, plusieurs critères principaux peuvent être utilisés. Certaines des normes les plus couramment utilisées incluent le goût, la pureté et la concentration. L’extrait de foie de poisson est devenu un complément nutritionnel populaire car il contient souvent des nutriments supplémentaires, tels que la vitamine A et la vitamine D. La morue est l’un des poissons d’eau froide connus pour être riches en acides gras oméga-3, dont il a été démontré qu’ils ont de nombreux avantages pour la santé.
Le goût est une variable importante à prendre en compte lors du choix du meilleur liquide d’huile de foie de morue. S’il n’a pas bon goût, il sera plus difficile de maintenir un régime quotidien d’huile de foie de morue émulsionnée. Pour remédier à cette situation, de nombreux fabricants ont ajouté un certain type d’arôme au liquide. Certaines des huiles de foie de morue aromatisées les plus populaires sont la cerise, l’orange et le raisin.
Une autre variable commune à considérer lorsque vous essayez de trouver le meilleur liquide d’huile de foie de morue est la pureté. On pense que de nombreux poissons d’eau froide transportent moins de toxines que d’autres poissons, chaque poisson de haute mer est susceptible de contenir un certain type de contaminant Le niveau initial de toxines peut varier en fonction du comté d’origine, mais la meilleure huile de foie froide sera toujours ne contiennent aucun contaminant La morue en particulier est connue pour contenir des biphényles polychlorés (PCB) toxiques, du mercure et des dioxines avant transformation. Afin de s’assurer que le meilleur liquide d’huile de foie de morue est choisi, il est important de s’assurer que le produit a été testé dans un laboratoire tiers.
Le dernier facteur à prendre en compte lorsque vous essayez de choisir le meilleur liquide d’huile de foie de morue est la concentration d’acides gras essentiels oméga-3. Cela déterminera la quantité de graisses saines qui sera prise par portion. La plupart des liquides d’huile de foie de morue seront pris plusieurs fois par jour pour assurer une absorption maximale. Cela signifie que la concentration par portion peut être inférieure à celle des autres alternatives.