La partie la plus importante du traitement des symptômes associés à la consommation excessive d’alcool est qu’il n’existe aucun médicament magique contre la gueule de bois qui soulagera votre souffrance. Au lieu de cela, vous pouvez prendre plusieurs mesures qui, lorsqu’elles sont combinées, agiront comme un médicament contre la gueule de bois pour réduire la douleur et l’inconfort des symptômes tels que les maux de tête, les nausées et la fatigue. Choisir un “médicament contre la gueule de bois” consiste à trouver des moyens de soulager la douleur, de calmer l’estomac et de revigorer votre corps après avoir bu trop d’alcool.
Certaines personnes diront que le meilleur médicament contre la gueule de bois est d’abord de prévenir, mais en réalité, cela ne se produit pas toujours. La meilleure façon de prévenir la gueule de bois est de limiter la consommation d’alcool, mais si vous finissez par en consommer trop, essayez également de boire beaucoup d’eau au cours de la soirée ou avant d’aller vous coucher. La déshydratation est à l’origine de nombreux maux liés à la gueule de bois, en particulier les maux de tête et les étourdissements ou la faiblesse.
Le meilleur médicament contre la gueule de bois en ce qui concerne la déshydratation est l’eau, car la réhydratation de votre corps est cruciale pour vous sentir mieux. Vous pourriez constater que l’eau est difficile à tolérer en raison d’un estomac mal à l’aise; les boissons pour sportifs, les jus de fruits, le thé au miel et au citron ou le soda au gingembre aideront à hydrater et pourraient être moins susceptibles d’irriter votre estomac. Ces alternatives à l’eau contribueront également à augmenter votre glycémie et vous aideront à retrouver un peu d’énergie, ce qui est particulièrement important si vous ne pouvez pas manger.
Certaines personnes sont complètement incapables de manger pendant une gueule de bois, mais manger lentement des aliments fades comme des toasts peut être un élément précieux du médicament contre la gueule de bois. Les bananes sont également suggérées comme remède contre la gueule de bois, car elles aident à restaurer les niveaux de potassium après qu’ils ont été diminués par les mictions fréquentes associées à l’intoxication. Le café, qui est largement considéré comme un excellent médicament contre la gueule de bois, est en fait un sujet délicat. Si vous buvez du café régulièrement, le fait de renoncer à la caféine peut intensifier les maux de tête, mais sa consommation peut aggraver la déshydratation, restreindre le flux sanguin ou perturber votre estomac.
Certains médicaments traditionnels peuvent aider à soulager certains aspects de la gueule de bois, en particulier les maux de tête et les maux d’estomac. Les analgésiques contenant de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène sont couramment utilisés comme médicament contre la gueule de bois et peuvent aider à réduire l’inconfort des maux de tête. Les médicaments pour calmer l’estomac qui contiennent du bicarbonate de sodium ou du carbonate de calcium sont des choix populaires et souvent efficaces, et le gingembre est également connu pour lutter contre les nausées.
Faire ce que vous pouvez pour traiter les symptômes de la gueule de bois est un pas dans la bonne direction, mais si votre gueule de bois est suffisamment grave, le seul véritable remède est le temps. Attendre une gueule de bois peut être désagréable, mais nous espérons qu’il sera plus confortable en traitant avec plusieurs aspects de la médecine de la gueule de bois. Le sommeil, bien sûr, est un excellent moyen de passer le temps, car il renforcera également le corps et soulagera la fatigue.