Il y a plusieurs éléments importants à rechercher dans le choix d’un programme de conditionnement physique pour enfants. Il s’agit notamment des qualifications du personnel, de la pertinence pour votre enfant, de la commodité pour votre ménage et du coût. Avant de choisir un programme de remise en forme, vous devez être clair sur vos objectifs.
Les gens inscrivent leurs enfants à un programme de conditionnement physique pour enfants pour plusieurs raisons. La première est que l’enfant demande à rejoindre le programme. C’est généralement la meilleure raison, car l’intérêt et la participation de l’enfant sont l’élément clé de la réussite du programme. Les enfants peuvent également être inscrits par des parents à qui l’on dit que leur enfant a besoin de plus d’exercice et qu’ils ne savent pas quoi faire d’autre. Ou la participation à un programme de conditionnement physique pour enfants pourrait être un précurseur pour essayer une équipe ou essayer un sport spécifique qui nécessite un niveau de forme physique plus élevé que celui que l’enfant possède actuellement.
Les lieux qui offrent des programmes de conditionnement physique pour enfants peuvent inclure des programmes parascolaires offerts par le district scolaire, des programmes de parcs et de loisirs, des centres communautaires, des YMCA ou des JCC ou des clubs de santé privés. La disponibilité des programmes peut être annoncée dans des brochures, des journaux et des spots radio, ou vous pouvez les trouver sur Internet ou sur des affiches situées dans les écoles, les magasins et les lieux où les programmes sont proposés.
Quiconque dirige un programme de fitness pour enfants doit avoir des qualifications à la fois pour la partie formation et pour travailler avec des enfants. La forme physique peut sembler être une sorte de chose que n’importe qui peut diriger, si vous y pensez en termes de pantins et d’esquive. D’un autre côté, si vous le considérez du point de vue des normes d’éducation physique de l’Association nationale pour le sport et l’éducation physique (NASPE), vous pouvez voir que l’entraînement et la compréhension doivent sous-tendre la personne qui dirige le programme de conditionnement physique.
Associer votre enfant à un programme de conditionnement physique pour enfants implique de prendre en compte les handicaps ou les sensibilités que votre enfant pourrait avoir. Il est aussi possible que le programme soit adapté pour votre enfant dans certains cas. Choisir un type d’approche de remise en forme qui convient à votre enfant – qu’il s’agisse de Pilates, de course à pied, de yoga ou de Tae Kwon Do – rendra plus probable un engagement à long terme envers le programme.
Pour décider si un programme de conditionnement physique pour enfants répond aux besoins de votre foyer, vous devez également tenir compte de la commodité, du coût et de la durée de l’engagement. Tenez également compte du fait que d’autres activités que celles étiquetées “fitness” peuvent fournir de bons moyens de gagner en forme, et que, par exemple, l’exercice dans le cadre de l’apprentissage d’un sport peut fournir un investissement plus positif que le simple fait de s’exercer pour faire de l’exercice ou pour le plaisir. aptitude.