L’obésité est une condition médicale caractérisée par l’accumulation d’un excès de graisse proportionnellement à la taille et au sexe d’une personne. La condition peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie et augmenter la probabilité de développer d’autres problèmes de santé, tels que le diabète de type II, le cancer et les troubles cardiovasculaires. Le meilleur programme d’obésité doit être multidisciplinaire et prendre en considération tous les facteurs médicaux, nutritionnels, liés au mode de vie, sociaux et psychologiques.
Dans les pays développés, l’obésité est une épidémie chez les enfants comme chez les adultes. L’une des principales causes de morbidité et de mortalité, l’obésité est une condition médicale dans laquelle les gens ont un excès de graisse dans leur corps qui est disproportionné par rapport à leur sexe et à leur taille. Plusieurs troubles comorbides ont été liés à l’obésité, notamment l’hypercholestérolémie, la stéatose hépatique, l’apnée du sommeil, l’arthrite et les calculs biliaires.
Trouble complexe, l’obésité peut avoir plusieurs causes. Les troubles endocriniens, tels que l’hypothyroïdie ou la maladie de Cushing, peuvent avoir un impact sérieux sur le poids d’un individu en modifiant son métabolisme et en perturbant la fonction hormonale normale. Un examen physiologique approfondi devrait faire partie d’un programme d’obésité. Cela peut aider à exclure les troubles comorbides ou les maladies qui peuvent prédisposer une personne à l’obésité. Si de tels troubles sont découverts, le traitement approprié peut être un outil précieux dans un programme d’obésité.
Il existe un lien direct entre l’obésité et le régime alimentaire et le mode de vie d’une personne. Les facteurs de risque d’excès de poids comprennent un mode de vie sédentaire, un nombre élevé d’heures passées à regarder la télévision et une alimentation excessive. La relation entre l’obésité et les facteurs liés au mode de vie est dynamique, car peu ou pas d’activité physique peut résulter du trouble, mais peut également prédisposer une personne à prendre du poids.
Dans presque tous les cas, des changements importants au mode de vie doivent être mis en œuvre dans le cadre d’un programme d’obésité. Pour favoriser la perte de poids, il peut être nécessaire de pratiquer une activité physique régulière à faible impact comme la marche ou la natation. La durée, la fréquence et l’intensité de son programme d’exercices peuvent être déterminées en fonction de ses objectifs spécifiques de perte de poids et de ses besoins médicaux. L’éducation nutritionnelle est une partie importante d’un bon programme d’obésité. Une compréhension des besoins nutritionnels de l’organisme et de la teneur en calories des aliments peut devenir un outil utile pour perdre du poids. La sensibilisation à la bonne taille des portions et aux choix alimentaires riches en nutriments et à faible charge calorique est également essentielle.
Un certain nombre de troubles mentaux, tels que les crises de boulimie ou la suralimentation compulsive, peuvent augmenter le risque de devenir obèse. Dans certains cas, les personnes obèses peuvent avoir un trouble psychiatrique comorbide, comme la dépression, ou souffrir de problèmes émotionnels ou d’estime de soi. Ceux-ci peuvent aggraver des comportements comme la suralimentation et entraver la perte de poids. L’évaluation et le soutien psychologiques sont des éléments essentiels d’un programme d’obésité. Un degré de compréhension et d’encouragement de la part de la famille et du cercle social d’une personne peut également être utile pour la perte de poids et le maintien à long terme d’un poids santé.