Les gens, en particulier les Américains, sont régulièrement bombardés de publicités pour une multitude de régimes alimentaires apparemment prometteurs, de médicaments brûle-graisses et de solutions rapides de perte de poids. Ces produits et plans, cependant, sont souvent dangereux et s’avèrent infructueux pour la gestion du poids à long terme. Les programmes médicaux de gestion du poids peuvent constituer une meilleure alternative, car ils permettent une perte de poids sûre et surveillée par un médecin, tant pour les personnes en surpoids modeste que pour les personnes souffrant d’obésité morbide.
De nombreux facteurs doivent être pris en compte lors du choix du meilleur programme médical de gestion du poids. Les goûts personnels en font partie, bien qu’il existe d’autres problèmes importants. En fin de compte, aucun programme médical de perte de poids n’est infaillible et le succès du plan choisi est déterminé par la capacité de l’utilisateur à travailler dur et à suivre.
Avant de choisir un programme médical de gestion du poids, faites une liste de vos objectifs. Déterminez combien de poids vous voulez perdre; Les programmes destinés aux personnes en surpoids important et qui ont besoin de plans plus agressifs sont différents de ceux destinés aux personnes qui n’ont besoin que de perdre quelques kilos. Décidez du temps que vous devez consacrer aux réunions et aux sessions du programme, ainsi que de la distance que vous êtes prêt à parcourir pour vous rendre à l’établissement.
Déterminez combien d’argent vous pouvez vous permettre de dépenser pour le programme. Assurez-vous de calculer toutes les dépenses à l’avance, y compris le coût des examens obligatoires et des tests de laboratoire, les suppléments alimentaires et diététiques et les frais d’inscription au programme. Soyez honnête avec vous-même au sujet de vos préférences personnelles concernant les repas. Certains programmes proposent des régimes liquides, tandis que d’autres proposent des aliments solides ou un mélange des deux. Visitez les installations médicales de gestion du poids dans votre région, rassemblez des brochures et d’autres documents et passez en revue vos options.
Lorsque vous choisissez le meilleur programme médical de gestion du poids, vous pouvez également tenir compte du type de thérapie proposé, comme des séances de groupe ou des conseils personnalisés. Certains établissements proposent une thérapie pour ceux qui ont un trouble de l’alimentation, comme l’anorexie ou la boulimie. Ces programmes médicaux de gestion du poids se concentrent sur la santé mentale du patient pour atteindre des habitudes alimentaires plus saines. Une personne n’a pas besoin d’avoir un trouble de l’alimentation diagnostiqué pour bénéficier d’une thérapie. Les mangeurs émotionnels déclarés et ceux qui ont un attachement malsain à la nourriture peuvent également trouver une thérapie utile.
Après avoir soigneusement examiné les options, discutez des caractéristiques de votre régime préféré avec votre médecin. Bien que vous puissiez déterminer si les aspects personnels et financiers du programme sont adaptés, votre médecin peut prendre en compte certains critères supplémentaires, tels que vos antécédents médicaux, vos médicaments actuels et les problèmes médicaux potentiels qui pourraient survenir avec le programme médical de gestion du poids. Votre médecin peut également être en mesure de vous recommander un programme adapté à vos besoins médicaux en matière de gestion du poids.