Le thé a été utilisé pendant des siècles à des fins de purification et de nettoyage. Le choix du meilleur thé de régime détox dépend des objectifs du consommateur. Il est préférable d’acheter des produits à faible teneur en sucre et composés d’ingrédients naturels. Ce type de thé offre les bienfaits des herbes détoxifiantes, tout en limitant les calories.
Le pissenlit, la baie de genévrier et le gingembre sont trois ingrédients qui aident le corps à se nettoyer des impuretés. Choisir un thé diététique détox qui comprend ces ingrédients, qui contiennent des antioxydants, est une bonne option. Ces herbes sont connues pour aider les reins, le foie et le système digestif.
Un thé diététique est normalement sans sucre. Le meilleur thé diététique doit être naturellement sucré, avec des arômes artificiels limités. Cela garantit que le corps reçoit les herbes les plus pures avec le moins de produits chimiques pendant le processus de nettoyage.
Boire un thé de régime de désintoxication est normalement associé à un régime de désintoxication. Cette forme de régime est normalement de courte durée car elle comprend l’utilisation de diurétiques. Il est important de boire beaucoup d’eau pendant un régime détox. Cela permet de limiter les effets de déshydratation que ce type de régime a sur l’organisme.
La plupart des thés diététiques contiennent des suppléments de thé vert. Cet ingrédient diurétique augmente le métabolisme du corps, ce qui entraîne généralement une perte de poids. La désintoxication au thé vert comprend généralement d’autres herbes qui aident le corps à purger les fluides et les solides à travers le système.
Il est important d’inclure des fruits et des légumes dans un plan de thé de régime de désintoxication. Cela permet de s’assurer que les nutriments du corps sont maintenus à des niveaux satisfaisants. Le thé de désintoxication entraînera généralement une perte excessive d’eau, qui comprendra des vitamines et des minéraux essentiels.
Les gens utilisent des techniques de désintoxication et de purge depuis des siècles pour créer un corps sain. Il était historiquement utilisé dans les religions anciennes comme moyen de se rapprocher de l’être suprême. Cela est devenu un rituel sain pour de nombreux athlètes et experts en fitness comme méthode pour garder le corps propre.
Un thé de désintoxication devrait également inclure des ingrédients qui provoquent le nettoyage des intestins. Certaines bonnes herbes conçues pour le nettoyage du côlon comprennent l’écorce de rhamnus purshiana, la feuille de rubus idaeus et la feuille de cassia senna. L’utilisation d’un thé de désintoxication avec ces ingrédients assurera un rinçage complet du système.
Il n’existe que quelques versions de thé détox à saveur naturelle. Ils comprennent le thé vert, le citron et la saveur de miel. L’utilisation d’un thé détox à base d’ingrédients naturels est préférable à une version aromatisée artificiellement. Ces thés sont conçus pour nettoyer le système et ne sont généralement pas utilisés pour la consommation quotidienne.