Le thé vert est utilisé depuis des siècles comme tisane pour traiter de nombreux maux. Il a de nombreux avantages antioxydants et aide également à contrôler l’appétit, ce qui favorise la perte de poids. Le meilleur thé vert pour personnes à la diète est celui qui est fabriqué à partir d’ingrédients naturels et qui est faible en sucre et en glucides. Le thé vert augmente le métabolisme et aide le corps à perdre les graisses indésirables. Le thé vert diététique est généralement composé de substituts de sucre, ce qui lui donne moins de calories que le thé vert normal.
De nombreuses études montrent que la consommation régulière de thé vert réduit le risque de cancer chez les hommes et les femmes. Des études démontrent que le thé vert inhibe la croissance de certaines cellules cancéreuses. Il existe également des recherches qui montrent que la consommation de thé vert peut réduire le taux de mauvais cholestérol et améliorer les lipoprotéines de haute densité (HDL) du bon cholestérol.
De nombreux thés aident les individus à perdre du poids, mais il a été démontré que le thé vert est celui qui aide le plus. Le thé vert d’une personne à la diète doit être fabriqué à partir de substances naturelles de thé vert. Il est préférable de choisir un thé vert composé à 100% de feuilles de camellia sinensis chinois.
Les feuilles de thé vert sont traitées d’une manière spéciale dans laquelle elles sont extraites au début du processus d’oxydation. Cela donne au thé une couleur plus claire et fournit plus d’agents antibactériens. Le thé vert de la personne à la diète utilise ces techniques de traitement spéciales pour obtenir les avantages supplémentaires de perte de poids.
Le métabolisme est la principale méthode utilisée par le corps humain pour brûler des calories. Chaque individu a un taux métabolique unique. Il a été démontré que le thé vert de Dieter augmente le métabolisme chez les hommes et les femmes. Les antioxydants spéciaux du thé vert, appelés polyphénols de catéchine, aident le corps à perdre les graisses indésirables.
Le meilleur thé vert est faible en sucre. De nombreux thés verts disponibles contiennent du sucre ajouté ou des produits édulcorants. Ces additifs améliorent le goût du thé mais ne sont pas favorables au thé vert d’une personne au régime. Le thé vert fait avec peu ou pas de sucre est le meilleur pour produire une perte de poids. Cela donne à l’individu les bienfaits du thé vert sans les effets secondaires des substances sucrées.
Une alimentation quotidienne doit inclure beaucoup de liquides et le thé vert est un bon candidat. Le thé vert à la diète est considéré comme un diurétique et doit être consommé avec modération. La plupart des individus peuvent facilement tolérer un verre normal par jour. De plus, le thé vert peut ne pas être bien toléré par le système digestif et doit être surveillé de près.