Il existe deux types de base de traitement à base de plantes pour les cernes : topique et interne. Les remèdes topiques consistent généralement à appliquer une sorte de pâte à base de plantes autour des yeux chaque jour pour réparer les dommages cutanés, réduire l’inflammation et neutraliser toute coloration bleutée. Les remèdes internes contiennent généralement des compléments alimentaires contenant des nutriments nécessaires au maintien d’une peau et d’une vue saines. Le choix des remèdes à utiliser implique généralement de découvrir la cause des cernes et d’éliminer tout remède susceptible d’irriter la peau, les yeux ou le système digestif.
Les cernes sous les yeux ne sont généralement que le symptôme d’un autre problème dans le corps. La fatigue et les situations de stress élevé pourraient être à la fois le coupable. La rétention d’eau, due à une légère déshydratation, peut provoquer des poches sous les yeux qui créent des ombres sombres. Les vitamines E et C sont essentielles à la santé de la peau et des yeux, donc une carence de ces vitamines dans le corps peut également créer des cernes. La cause peut également être une simple hyperpigmentation, qui est une prédisposition génétique à avoir une coloration plus foncée de la peau sous les yeux. La première étape pour choisir le meilleur traitement à base de plantes pour les cernes consiste à déterminer laquelle de ces conditions les cause.
Dormir suffisamment peut être la clé pour prévenir les cernes. Si le patient modifie son horaire de sommeil pour obtenir au moins huit heures de sommeil chaque nuit, les cercles peuvent disparaître. Dans ces cas, les patients peuvent traiter leurs cernes avec des herbes destinées à resserrer et réveiller la peau autour des yeux. Une fine pâte à base de feuilles de menthe fait souvent l’affaire, tout comme les sachets de thé noir chauds. Certains pourraient même préférer mélanger de la menthe séchée ou fraîche avec des feuilles de thé noir pour profiter des avantages des deux herbes. Les patients peuvent préparer la pâte avec de l’huile d’amande douce ou de l’eau et laisser le traitement en place pendant environ 10 minutes.
Ceux qui dorment souvent moins qu’ils ne le devraient peuvent soulager la fatigue et combattre les cernes en buvant beaucoup de liquides sans caféine et sans sucre. Les tisanes, telles que la camomille et l’hibiscus, aident à hydrater le corps et peuvent aider à favoriser le calme dans des situations stressantes. Le stress peut également provoquer des cernes, donc hydrater le corps avec des tisanes les combat de deux manières. Si les thés contiennent de grandes quantités de zeste d’agrumes et d’angélique, ils peuvent également aider à fournir au patient des quantités plus élevées de vitamines C et E, respectivement.
Les personnes atteintes d’hyperpigmentation ont souvent peu de choix en matière de traitement à base de plantes pour les cernes sous les yeux. Les remèdes ci-dessus peuvent aider à réduire l’hyperpigmentation, mais ne l’élimineront probablement pas complètement. Une pâte à base de curcuma jaune et de jus d’ananas filtré peut aider les personnes souffrant d’hyperpigmentation en tachant légèrement la peau. La teinte bleue des cercles est souvent neutralisée par le jaune curcuma. Le curcuma et l’ananas aident également à stimuler les vaisseaux sanguins, ce qui peut resserrer la peau et réduire encore plus les cernes.
Lors de l’expérimentation d’un traitement à base de plantes pour les cernes, les patients ne doivent jamais appliquer une pâte à base de plantes sans l’avoir testée au préalable. Les tests peuvent être effectués à l’intérieur du bras, près du pli du coude. Si une rougeur ou une irritation survient après 24 heures d’attente, le patient doit essayer un remède plus doux. Un fournisseur de soins de santé peut également être en mesure de donner des conseils pour choisir le meilleur traitement à base de plantes pour les cernes.