Choisir le meilleur traitement contre la douleur au pied commence par déterminer la cause de la douleur au pied. Plusieurs conditions différentes peuvent entraîner des douleurs au pied de gravité variable, et les traitements spécifiques pour chaque type de douleur peuvent varier en conséquence, surtout si la douleur est due à une blessure telle qu’une fracture. Dans la plupart des cas, le premier traitement contre la douleur au pied que vous devriez essayer est le traitement RICE : repos, glace, compression et élévation. Ces actions aident à réduire l’enflure et à favoriser le flux sanguin vers la zone touchée, et elles peuvent également aider à réduire la douleur.
Certaines des blessures ou affections les plus courantes qui nécessiteront un traitement contre la douleur au pied comprennent les blessures causées par un traumatisme direct, une tendinite, une fasciite plantaire et des épines calcanéennes. Dans de nombreux cas, l’utilisation du traitement RICE est suffisante pour réduire la douleur et traiter la cause sous-jacente, mais dans d’autres cas, un traitement plus agressif de la douleur au pied peut être nécessaire. Une fracture, par exemple, guérira souvent d’elle-même s’il s’agit d’une fracture mineure et que vous vous accordez beaucoup de repos, mais si la fracture est grave, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer la fracture. Un médecin peut insérer des broches ou des vis, selon l’emplacement de la fracture, pour s’assurer qu’elle guérit correctement.
Des conditions comme la fasciite plantaire peuvent nécessiter uniquement le traitement RICE, mais pour une douleur constante ou qui s’aggrave, un médecin peut recommander une variété d’options de traitement de la douleur au pied, telles que des chaussures plus résistantes, une analyse de la marche pour déterminer la cause de la fasciite plantaire, ou même une intervention chirurgicale mineure pour résoudre le problème, bien que la chirurgie soit considérée comme un dernier recours car des lésions nerveuses peuvent en résulter. Des stéroïdes et des anti-inflammatoires peuvent être administrés, et un médecin est très susceptible de recommander un étirement du mollet pour résoudre le problème. Une attelle à utiliser pendant le sommeil peut également être recommandée.
La tendinite survient lorsque les tendons qui attachent les muscles aux os deviennent enflammés en raison d’une blessure, de mouvements irréguliers ou d’une utilisation excessive. Cette condition peut également être traitée avec le traitement RICE et, dans les cas plus graves, des médicaments anti-inflammatoires peuvent être administrés. Les cas de tendinite les plus graves ou chroniques peuvent être traités chirurgicalement, bien qu’encore une fois, cela soit généralement considéré comme un dernier recours pour éviter des complications telles que des lésions nerveuses. Vous devriez consulter un médecin pour connaître les meilleures options de traitement de la douleur au pied qui traiteront le problème spécifique à l’origine de la douleur. Un diagnostic peut être difficile voire impossible à établir sans l’avis d’un médecin.