Les ecchymoses, les ligaments déchirés et une variété d’autres facteurs peuvent causer des douleurs dans la région de la cheville. Le type de traitement de la cheville nécessaire pour guérir la douleur à la cheville dépend entièrement de la blessure à portée de main. Alors que les chevilles foulées peuvent ne nécessiter qu’une élévation et un enveloppement de la cheville, un ligament déchiré peut nécessiter des soins médicaux professionnels.
La meilleure façon de choisir le bon type de traitement de la cheville est de déterminer la cause de la douleur à la cheville. Une cheville meurtrie apparaîtra de couleur noire et bleue, et ce type d’ecchymose peut s’étendre jusqu’à la zone des orteils. Les lésions ligamentaires peuvent entraîner des douleurs causées par le mouvement de la cheville, tandis qu’une entorse à la cheville deviendra enflée immédiatement après la blessure. Les personnes qui ne sont pas sûres de la cause de la douleur à la cheville devraient consulter un médecin. Dans certains cas, une radiographie complète peut être nécessaire afin de déterminer la cause d’une cheville blessée.
Dans la plupart des cas, le traitement de la cheville doit inclure une élévation, une compresse froide et un certain type de soutien de la cheville, comme une béquille ou un bandage. Cependant, ce type de traitement de la cheville est très général et certaines blessures à la cheville peuvent s’aggraver si elles ne sont pas correctement traitées. En fait, de nombreuses blessures à la cheville semblent plutôt bénignes, bien que l’utilisation continue d’une cheville blessée puisse entraîner des problèmes futurs. La physiothérapie est souvent le meilleur type de traitement de la cheville, car cette thérapie spécialisée se concentre sur le mouvement et la réparation de la cheville.
Certaines blessures à la cheville peuvent être soulagées en étirant correctement la zone de la cheville. Des étirements spécifiques de la cheville peuvent être obtenus en contactant un podiatre local. Fréquemment, étirer la zone de la cheville aidera à revitaliser les ligaments et à renforcer la zone endommagée. Néanmoins, les exercices d’étirement ne doivent pas être tentés sans l’aide d’un professionnel de la santé.
Une personne qui a récemment eu un gonflement de la cheville devrait essayer de reposer la cheville pendant quelques heures. Ceci peut être réalisé en plaçant la cheville sur une grande pile d’oreillers, une table basse ou un autre objet. Une pression doit également être appliquée sur la zone enflée à l’aide d’une compresse froide.
Il est possible qu’une cheville se casse, ce qui peut être assez grave. Si une personne a une cheville cassée, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer la zone endommagée. Bien qu’il soit difficile de dire si une cheville est cassée à l’œil nu, une cheville cassée a souvent une apparence étrange. À l’occasion, un fragment d’os peut dépasser de la zone de la cheville. Lorsque cela se produit, une attention médicale professionnelle doit être recherchée immédiatement. Quel que soit le type de blessure à la cheville, suivre le traitement général indiqué ci-dessus aidera à soulager tout inconfort jusqu’à ce qu’un professionnel de la santé puisse être contacté.