La sélection des meilleures alternatives de dentifrice peut dépendre de vos goûts personnels, bien que vos raisons d’éviter les formes traditionnelles de dentifrice doivent également être prises en compte. Si votre principale raison d’examiner les alternatives au dentifrice est d’éviter des substances telles que le fluorure, un dentifrice à base d’ingrédients naturels peut convenir à vos besoins. Il existe également un certain nombre d’autres alternatives au dentifrice produites dans le commerce, en plus des substances que vous pouvez utiliser pour fabriquer du dentifrice à la maison. Le savon à dents est une option disponible à la fois sous forme de flocons et de liquide, et vous voudrez peut-être l’envisager si vous voulez une alternative facile à utiliser. Mélanger du bicarbonate de soude, du sel et du peroxyde d’hydrogène peut également donner un bon dentifrice maison, bien qu’il suffit de se brosser sans rien, mais l’eau est également une alternative.
Le dentifrice est un type de dentifrice conçu pour être utilisé avec une brosse à dents pour éliminer la plaque dentaire et les particules alimentaires des dents. La plupart des dentifrices contiennent une variété d’ingrédients différents, chacun appartenant à des catégories telles que les agents moussants, les matériaux abrasifs et les fluorures. Les agents moussants peuvent aider à répartir le dentifrice dans la bouche, les abrasifs sont utiles pour éliminer la plaque dentaire et les fluorures sont généralement destinés à prévenir les maladies des gencives. Si vous trouvez l’une de ces substances indésirables, ou si vous aimez simplement produire vos propres produits ménagers pour économiser de l’argent, alors vous pourriez être intéressé par des alternatives au dentifrice.
La majeure partie de l’action de nettoyage réelle qui a lieu pendant le brossage des dents est le résultat de la brosse, pas du dentifrice. Cela signifie que l’une des alternatives les plus simples au dentifrice consiste simplement à laisser le dentifrice de côté. Vous pouvez ensuite vous brosser les dents et passer la soie dentaire normalement, ce qui devrait éliminer la plupart des aliments et de la plaque sur vos dents. Si vous préférez utiliser un type de dentifrice produit dans le commerce, vous pouvez essayer du savon ou de la poudre dentaire. Ces produits sont conçus pour ne pas avoir le goût du savon et manquent généralement de substances telles que le fluorure et le laurylsulfate de sodium (SLS) que vous essayez peut-être d’éviter.
Il existe également un certain nombre d’alternatives au dentifrice que vous pouvez fabriquer à partir de substances qui se trouvent peut-être déjà chez vous. Une option consiste simplement à tremper votre brosse à dents dans du sel ou du bicarbonate de soude, bien qu’une pâte de bicarbonate de soude, de sel et de peroxyde d’hydrogène puisse être un dentifrice approprié. Si vous n’aimez pas la saveur du bicarbonate de soude et du peroxyde, mélanger de l’huile de menthe poivrée ou de gaulthérie peut vous aider. Un autre ingrédient alternatif à considérer est le xylitol, qui est un alcool de sucre naturel qui peut remplacer le fluorure en luttant contre les maladies des gencives ; cet ingrédient est couramment utilisé dans les gommes à mâcher sans sucre, et il a été suggéré que la mastication de ces gommes, en combinaison avec le brossage, pourrait être bénéfique.