Les chaussures de course d’hiver sont une sorte de chaussures destinées à la course et au jogging pendant les mois d’hiver lorsque le sol peut être enneigé, glacé ou humide à cause de la fonte des précipitations. Les principales caractéristiques de ces chaussures sont les marches et la capacité des chaussures à garder les pieds au chaud et au sec. De nombreux types de chaussures de course bien faites peuvent être portées comme chaussures de course d’hiver si elles ont les bonnes caractéristiques. Ces quelques caractéristiques clés, cependant, sont particulièrement importantes pendant l’hiver, surtout dans des conditions dangereuses.
Pour les coureurs invétérés, une course quotidienne ne sera pas interrompue par une chute de neige ou même du grésil. En tant que telles, les semelles des chaussures de course d’hiver doivent avoir des bandes de roulement profondes qui donneront au coureur une excellente traction sur la route, même si elle est recouverte de neige ou de grésil. Sans cette fonctionnalité, le coureur pourrait glisser et se blesser ou se tordre la cheville. Quoi qu’il en soit, ces types de blessures pourraient mettre fin à la course hivernale pendant des semaines, voire des mois, selon la gravité de la blessure. De bonnes marches peuvent aider à réduire la probabilité de ce type de blessures.
Comme le sol peut être humide ou mouillé, il est important que les chaussures de course d’hiver gardent les pieds au sec. Cela signifie que les chaussures doivent être imperméables ou au moins résistantes à l’eau. Même en courant dans la neige poudreuse, cela est important car la neige peut fondre sur les chaussures et s’imprégner du matériau s’il n’est pas résistant à l’eau. Les pieds mouillés peuvent entraîner au mieux un inconfort général et au pire des engelures.
Enfin, l’une des caractéristiques les plus importantes des chaussures de course d’hiver, une caractéristique qui va de pair avec la résistance à l’eau, est la capacité des chaussures à garder les pieds au chaud. Si les pieds deviennent trop froids, les muscles peuvent ne pas fonctionner aussi bien qu’ils le pourraient. Les orteils des chaussures de course d’hiver doivent être particulièrement bien isolés car ce sont les orteils qui sont les plus sensibles aux engelures
Une belle caractéristique supplémentaire des chaussures de course d’hiver est le matériau réfléchissant. En hiver, le soleil se lève plus tard le matin et se couche plus tôt le soir. Beaucoup de gens font leur course quotidienne avant d’aller travailler le matin ou après être rentrés du travail le soir. Cela peut signifier de nombreuses heures de course dans l’obscurité ou dans des conditions de faible luminosité pendant l’hiver. Le matériau réfléchissant sur les chaussures de course d’hiver, ainsi que les vêtements réfléchissants, peuvent augmenter la visibilité d’un coureur et, par conséquent, sa sécurité.