Lorsque vous choisissez des chaussures de course imperméables, il est important de trouver une option très résistante à l’eau et dotée de bonnes marches. La plupart des conditions météorologiques humides, qu’elles soient froides, chaudes ou tempérées, ont également la possibilité d’être glissantes. Par conséquent, avoir de bonnes marches sur des chaussures de course imperméables est important pour la sécurité. Après tout, une entorse à la cheville rendra tout type de chaussures de course – imperméables ou non – inutiles pendant au moins quelques semaines, et une entorse à la cheville n’est qu’une blessure légère qui peut être subie si un coureur glisse ou perd l’équilibre.
Afin de choisir des chaussures de course étanches qui ont un bon niveau de résistance à l’eau, lisez les rapports des consommateurs et les avis des clients. Aucune chaussure n’est étanche à 100% et, en cas de forte averse, peut encore entraîner des pieds détrempés. Cependant, il existe une certaine variation dans la force de résistance des chaussures à l’eau. Une bonne paire de chaussures de course imperméables devrait pouvoir garder les pieds au sec lorsque vous courez sous la bruine.
Bien qu’une bonne paire de chaussures de course imperméables doive avoir des bandes de roulement qui fonctionneront par tous les temps, si les chaussures sont destinées à être portées par temps froid, il est important de choisir une paire qui a une bonne isolation. Pour les personnes qui font de longues courses ou qui courent par temps très froid, il est très important de garder les extrémités au chaud pour éviter les engelures. Cela inclut les doigts ainsi que les orteils. En plus de porter des chaussettes chaudes, il est également important de porter des chaussures conçues pour la course par temps froid et, par conséquent, dotées d’une isolation supplémentaire, en particulier autour des orteils.
Parce que glisser est un problème par temps humide, il est important de porter des chaussures de course imperméables qui aideront à garder le coureur aussi équilibré que possible. En tant que tel, il est important d’obtenir des chaussures conçues pour s’adapter à la forme naturelle et à l’ergonomie du pied. Les coureurs sous-pronateurs ont les pieds qui roulent légèrement vers l’extérieur lors de la course, ce qui signifie qu’ils ont besoin d’un soutien supplémentaire pour empêcher leurs pieds de rouler et de causer des blessures. Les coureurs qui surpronètent ont le problème inverse et leurs pieds roulent vers l’intérieur lorsqu’ils courent, une condition qui nécessite également des chaussures de course imperméables avec un soutien supplémentaire afin de maintenir l’équilibre du coureur. Pour ceux qui ont des pieds neutres, c’est-à-dire qu’ils ne sont ni surpronés ni sous-pronés, il est important de porter des chaussures de course neutres et imperméables.