Lorsque vous recherchez des chaussures pour l’arthrite, il peut être très important d’éviter les chaussures à talons. Faire mesurer vos pieds par un professionnel peut vous assurer que vous achetez la bonne taille. Les semelles intérieures peuvent être utiles ou non, vous pouvez donc consulter un podiatre avant de les acheter. Les chaussures en cuir sont un bon choix car ce matériau offre généralement un bon maintien. Les chaussures doivent également avoir une semelle en caoutchouc assez souple pour absorber correctement les chocs.
On pense généralement que les chaussures à talons hauts augmentent la tension sur vos genoux, et cela est généralement vrai pour les hommes et les femmes. Au fil du temps, cela peut entraîner une dégénérescence du genou et peut être l’une des principales causes d’arthrite dans cette région. Les personnes souffrant d’arthrite peuvent ressentir de la douleur même lorsqu’elles portent des chaussures à talons bas, donc celles qui ont même un talon modéré doivent être évitées. Il est également utile si les chaussures pour l’arthrite n’ont pas de plateforme ou de semelle compensée au lieu d’un talon.
Les semelles intérieures peuvent être utiles si vous souffrez d’arthrite aux pieds ou aux chevilles, mais peuvent causer plus de douleur si vous avez des problèmes de hanches ou de genoux. Si vous marchez beaucoup, il peut être utile de consulter un podiatre avant d’acheter des semelles. Il peut vous conseiller si leur utilisation pourrait être efficace pour traiter l’arthrite et peut même être en mesure de vous faire une paire personnalisée.
Il est très important que les chaussures pour l’arthrite soient bien ajustées, et l’achat de la bonne taille peut être essentiel. Lorsque vous choisissez la bonne taille, vous devez tenir compte non seulement de la longueur de votre pied, mais également de sa largeur. L’achat de chaussures étroites peut fatiguer vos orteils et affecter votre équilibre, provoquant des douleurs dans les jambes et les hanches, aggravant la douleur arthritique. Pour cette raison, vous devez également éviter d’acheter des chaussures à bout pointu, surtout si vous avez les pieds très larges.
Lors de l’achat de chaussures pour l’arthrite, il est important de choisir des chaussures qui offrent un soutien, tout en étant suffisamment flexibles pour le mouvement. Ils doivent également être capables d’absorber les chocs afin qu’il n’y ait pas beaucoup de tension sur les articulations. Une chaussure en cuir avec une semelle en caoutchouc conviendra généralement bien à cette facture, car le matériau en cuir conserve généralement bien sa forme, tandis que le caoutchouc peut absorber les chocs et offrir de la flexibilité.