Les haltères en néoprène sont recouvertes d’un matériau souple qui les rend confortables à saisir et peu susceptibles d’endommager les sols en cas de chute. Certains des détails les plus pratiques à prendre en compte lors du choix des haltères en néoprène incluent le nombre d’haltères dont vous avez besoin et le poids de chacun. Bien que la couleur de cet équipement d’exercice puisse ne pas sembler particulièrement importante, recherchez les nuances que vous appréciez le plus ou qui correspondent le mieux à votre salle d’entraînement. Enfin, recherchez des fonctionnalités supplémentaires, telles que des extrémités hexagonales pour empêcher l’haltère de rouler ou des poignées profilées pour que vous puissiez vous tenir plus facilement pendant l’exercice, qui facilitent un peu l’entraînement.
Les haltères sont généralement vendus par paires plutôt qu’individuellement, car cela vous permet de travailler les deux bras en même temps. Cela ne signifie toutefois pas que vous ne devriez acheter qu’une seule paire, car vous aurez besoin de plus de défi à mesure que vous deviendrez plus fort. Même si vous essayez seulement de tonifier vos bras plutôt que de développer beaucoup de muscles, vous devriez envisager d’obtenir quelques paires différentes pour ajouter de la variété à votre entraînement. Lors de cette décision, vous devrez également décider du poids des haltères en néoprène. Notez que les poids plus lourds, environ 15 livres (6.8 kg), sont les meilleurs pour développer les muscles, tandis que les poids plus petits, tels que ceux de 5 livres (2.3 kg) ou moins, sont meilleurs pour simplement se tonifier.
Avant de choisir des haltères en néoprène, un autre aspect à considérer est la couleur. Il existe une grande variété disponible et, bien que la couleur n’ait pas tendance à avoir un impact sérieux sur l’entraînement, obtenir des haltères dans une teinte que vous appréciez peut améliorer votre humeur. De plus, envisagez d’acheter des haltères qui correspondent à votre salle d’exercice, car cela peut donner un aspect rationalisé à la zone. Certains fabricants codent les haltères en fonction du poids, de sorte que l’achat de poids différents peut nécessiter l’achat de différentes couleurs. Cette option permet de distinguer facilement les haltères plus légers des plus lourds sans les ramasser.
Vous devriez également envisager des fonctionnalités supplémentaires qui peuvent soulager le stress de votre séance d’entraînement. Par exemple, certains haltères en néoprène ont des bords hexagonaux plutôt que ronds, ce qui les empêche de rouler lorsque vous les posez sur le sol. Vous pouvez également trouver des haltères avec des poignées profilées, vous permettant de tenir les poids plus facilement, bien que le néoprène en général permette déjà une meilleure prise en main que la plupart des matériaux.