Il semble y avoir une large sélection de livres d’auto-assistance sur le marché aujourd’hui. Quel que soit le type de problème émotionnel, spirituel, social ou mental qui cause de la détresse, il y a probablement au moins quelques livres qui prétendent être la réponse à vos problèmes. Parce qu’il y a tellement de livres d’auto-assistance, il peut être difficile de dépasser les livres contenant des informations douteuses et de se concentrer sur les livres qui sont vraiment utiles.
Votre première tâche consiste à déterminer le type de livres d’auto-assistance dont vous avez besoin. Peut-être recherchez-vous un outil d’auto-assistance qui vous aidera à vous remettre d’une phobie. Votre recherche peut s’articuler autour de la recherche d’aide pour le stress, la dépression, l’anxiété ou la schizophrénie. Vous êtes peut-être un nouveau parent à la recherche de livres d’auto-assistance qui vous soutiendront dans votre désir d’être un parent responsable et efficace. Savoir ce que vous recherchez vous permettra d’éviter d’être distrait pendant que vous effectuez la recherche.
Une fois que vous avez trouvé quelques livres d’auto-assistance qui semblent répondre à vos préoccupations, passez du temps à rechercher l’auteur ou les auteurs de chaque livre de votre liste. Votre objectif est d’établir que l’auteur possède l’expérience et les diplômes nécessaires pour aborder le sujet. Heureusement, Internet permet de vérifier relativement facilement des données telles que les diplômes détenus, les années d’expérience dans un domaine pertinent et le statut professionnel de l’auteur. Rejetez les livres d’auto-assistance qui sont manifestement écrits pour gagner de l’argent rapidement et dirigez votre attention vers des livres écrits par des experts reconnus.
Après avoir réduit votre liste de possibilités aux livres d’auto-assistance rédigés par des autorités reconnues, prenez le temps de découvrir ce que les autres disent de chacun de ces livres. Cherchez des critiques dans des revues littéraires, des journaux et des magazines. Ceux-ci peuvent souvent vous aider à identifier ce que les autres perçoivent comme des forces et des faiblesses dans le texte. De nombreuses critiques citeront également des sections des livres, ce qui vous aidera à savoir si un livre particulier est susceptible d’être utile dans votre situation.
N’oubliez pas de consulter les informations en ligne sur tout livre d’auto-assistance qui semble être un bon choix. Aujourd’hui, il est possible de localiser des forums sur à peu près n’importe quel sujet. Beaucoup de ces forums incluront des messages contenant des commentaires de lecteurs sur différents livres d’auto-assistance. Lorsqu’ils sont utilisés conjointement avec les critiques professionnelles, les commentaires des personnes qui ont lu les livres pour eux-mêmes peuvent être inestimables. Même si vous trouvez que certains lecteurs chantent les louanges de certains livres tout en considérant les autres comme une perte de temps et d’argent, leurs expériences peuvent grandement vous aider à vous concentrer sur un ou deux livres qui sont très susceptibles de vous aider avec votre problème.