Il existe une vaste sélection de produits de santé et de beauté disponibles, ce qui peut être écrasant. Pour commencer à le réduire, identifiez les types de produits dont vous avez spécifiquement besoin. Par exemple, si vous avez la peau grasse sujette à l’acné, vous aurez peut-être besoin de nettoyants et de toniques conçus pour assécher le sébum et combattre les imperfections. Si vous avez les cheveux secs et crépus, vous voudrez rechercher un shampooing hydratant. Une autre considération pourrait être si vous avez besoin de produits de santé et de beauté hypoallergéniques, si vous avez une peau particulièrement sensible ou si vous êtes sujet aux allergies. Pour les personnes soucieuses de l’environnement ou de mettre des produits chimiques sur le corps, les produits de beauté naturels ou biologiques sont encore une autre option. Étant donné que de nombreux produits de santé et de beauté sont désormais vendus en ligne, il est plus facile que jamais de lire les avis d’autres clients, ce qui peut également vous aider à faire de meilleurs choix.
Le meilleur endroit pour commencer est de considérer les produits de santé et de beauté que vous avez utilisés dans le passé, et de noter ceux qui ont bien fonctionné et ceux qui n’ont pas fonctionné. Cela peut aider à indiquer quels types de produits, ou même quels ingrédients spécifiques, sont en accord ou en désaccord avec votre peau, vos cheveux, etc. Si vous savez que vous avez des allergies spécifiques, vous connaîtrez également les produits spécifiques à éviter. Certaines affections cutanées, telles que l’eczéma ou la rosacée, peuvent également dicter les types de produits de santé et de beauté que vous choisissez. Par exemple, vous voudrez choisir des produits avec des ingrédients calmants qui n’irriteront pas la peau.
Vos types de peau et de cheveux spécifiques indiquent également les produits que vous devez choisir. Certaines personnes choisissent même des produits différents pour l’été et l’hiver, en fonction des changements de température et d’humidité dans l’air. Par exemple, un air hivernal plus sec peut nécessiter plus de produits hydratants, tandis qu’une humidité accrue en été peut signifier que vous n’avez besoin que de produits plus légers. Les cosmétiques sont également désormais conçus pour différents types de peau, et certains contiennent même des ingrédients supplémentaires comme un écran solaire ou des médicaments contre l’acné. Les personnes qui ont n’importe quel type de problème de peau doivent s’assurer de choisir des produits conçus pour minimiser ou traiter ce problème.
Les cosmétiques naturels et biologiques, ainsi que les produits de santé et de beauté, gagnent en popularité. Certains de ces produits sont 100% biologiques, tandis que d’autres ne contiennent qu’un plus petit pourcentage d’ingrédients biologiques, alors assurez-vous de lire les étiquettes. Gardez à l’esprit que naturel n’est pas non plus synonyme de bio. Il est possible que ces produits irritent encore la peau, alors recherchez des produits étiquetés «hypoallergéniques» ou ceux conçus pour les peaux sensibles afin de minimiser ce risque.