La douleur due aux gaz est une affection médicale courante avec plusieurs causes possibles. Bien qu’il soit important de consulter un médecin pour un diagnostic précis concernant la cause de la douleur, il existe plusieurs types de remèdes contre la douleur causée par les gaz. Certains des types de remèdes les plus couramment utilisés comprennent les médicaments en vente libre, les changements alimentaires et la modification du mode de vie. Chaque personne réagit différemment, donc choisir les meilleurs remèdes contre la douleur causée par les gaz sur une base individuelle est souvent une question d’essais et d’erreurs.
Les médicaments en vente libre sont souvent utilisés comme remèdes contre les gaz. Il existe plusieurs types de médicaments sur le marché, il est donc probable que toute personne souffrant de douleurs gazeuses puisse trouver quelque chose pour aider à soulager les symptômes. Les produits contenant de la siméthicone sont particulièrement populaires et fonctionnent en brisant les bulles de gaz et en empêchant les éructations excessives. Le charbon actif est disponible sous forme de comprimés et est conçu pour être pris avant et après les repas. Les suppléments de lactase peuvent être utiles si les douleurs gazeuses sont dues à une intolérance au lactose.
Certains aliments peuvent causer des gaz douloureux chez certaines personnes. Si tel est le cas, les changements alimentaires peuvent être parmi les remèdes les plus efficaces contre la douleur causée par les gaz. Les aliments tels que le brocoli, les grains entiers et l’alcool provoquent souvent des gaz excessifs et de l’inconfort. Les aliments frits et les aliments riches en matières grasses peuvent également entraîner des douleurs gazeuses chez certaines personnes. Il peut être utile d’éliminer certains des aliments producteurs de gaz les plus courants, en les rajoutant lentement à l’alimentation selon leur tolérance, afin de déterminer quels aliments provoquent ce symptôme chez l’individu en question.
Les aliments riches en fibres sont connus pour provoquer une accumulation excessive de gaz chez certaines personnes. Les allergies ou intolérances aux produits laitiers peuvent également entraîner des problèmes digestifs, notamment des gaz. Si les gaz douloureux deviennent un problème chronique, un médecin doit être consulté afin que toute maladie grave ou tout trouble digestif puisse être diagnostiqué et traité correctement.
Quelques techniques de modification du mode de vie peuvent bien servir de remèdes contre la douleur causée par les gaz. On pense que manger en étant stressé aggrave les symptômes chez ceux qui souffrent de douleurs persistantes causées par les gaz. Se détendre et manger lentement peut aider à prévenir les poussées. Si le patient porte des prothèses dentaires, il est important de s’assurer que les prothèses sont bien ajustées afin que l’excès d’air ne soit pas avalé en mangeant. Fumer augmente également la quantité d’air avalé, c’est pourquoi il est souvent conseillé aux fumeurs qui souffrent de douleurs causées par les gaz d’arrêter de fumer.