Le glucose, ou sucre dans le sang, est une source d’énergie très importante dans le corps de nombreux êtres vivants. Avoir trop peu de glucose, une condition connue sous le nom d’hypoglycémie, peut entraîner des problèmes neuronaux, une diminution des capacités mentales et des sentiments de fatigue. Une glycémie constamment élevée, ou hyperglycémie, peut entraîner une perte de poids importante, des envies incontrôlables de manger, de boire et d’uriner, ainsi que des problèmes cardiaques. La prévention de l’hyperglycémie et de l’hypoglycémie est particulièrement importante chez les personnes diabétiques, dont le corps est incapable de réguler lui-même la glycémie. Il existe de nombreux moyens efficaces de contrôler la glycémie, notamment en surveillant attentivement les niveaux avec un équipement médical, en maintenant une alimentation saine telle que prescrite par les médecins et en recevant des injections d’insuline régulières ou d’urgence pour stabiliser la glycémie.
Il n’y a pas de fourchettes absolues pour les niveaux de glucose, car le corps de chaque personne est un peu différent. Les antécédents médicaux, la présence ou l’absence de maladies, le groupe sanguin, le poids, la taille, l’âge et le sexe affectent tous la glycémie. Un médecin qualifié peut prendre des mesures et des observations minutieuses pour déterminer la plage appropriée pour un individu, puis suggérer le meilleur moyen possible de maintenir le contrôle de la glycémie. Les médecins, les infirmières et les patients travaillent ensemble pour établir des plans pour assurer le contrôle de la glycémie et ce qu’il faut faire en cas d’urgence.
De nombreuses personnes atteintes de diabète et d’autres conditions qui affectent le glucose sont équipées d’un lecteur de glycémie, un appareil électronique qui peut surveiller la glycémie en analysant un petit échantillon. La plupart des compteurs comportent une petite épingle ou une aiguille qui est utilisée pour piquer le bout du doigt et produire une petite goutte de sang. Le lecteur analyse la quantité de glucose dans l’échantillon et relaie les données sur un écran numérique. De nombreuses personnes atteintes de diabète doivent utiliser leur lecteur de glycémie au moins une fois par jour pour s’assurer que leur glycémie est normale.
Les personnes qui luttent pour contrôler leur glycémie peuvent avoir besoin d’apporter des changements importants à leur régime alimentaire et à leur mode de vie. Les personnes sont généralement invitées par leur médecin à arrêter de fumer, à limiter leur consommation d’alcool et de caféine et à faire de l’exercice régulièrement. Les régimes hypocaloriques qui mettent l’accent sur les grains entiers, les fruits et les légumes sont généralement recommandés. De nombreuses personnes parviennent à mieux contrôler leur glycémie en prenant régulièrement des suppléments de vanadium ou de chrome, ainsi que des remèdes à base de plantes comme la cannelle. Cependant, une personne devrait consulter son médecin avant de prendre tout type de supplément à base de plantes ou de minéraux pour assurer sa sécurité.
Les injections d’insuline sont souvent nécessaires pour assurer le contrôle de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. L’insuline est une hormone naturelle dans le corps qui est responsable, entre autres, de favoriser l’absorption du glucose dans les cellules corporelles. Un médecin peut fournir à un patient des injecteurs d’insuline simples à utiliser à la maison ou programmer des visites régulières dans un cabinet médical pour recevoir des injections. Le contrôle de la glycémie peut être grandement amélioré lorsque la glycémie est soigneusement surveillée, que l’insuline est disponible et qu’un régime alimentaire régulier et une routine d’exercice sont maintenus.