La peau sèche des pieds peut provoquer des démangeaisons et être peu attrayante, en particulier pendant les périodes les plus chaudes de l’année lorsque des sandales sont portées. Cependant, il existe plusieurs façons de traiter la peau sèche des pieds et de s’assurer qu’elle ne revient pas. La première consiste à s’assurer de bien prendre soin des pieds pour éviter d’attraper un champignon ou des callosités aux pieds; cela implique de laver et de sécher soigneusement les pieds tous les jours, de porter des chaussettes en coton propres et de ne porter des chaussures que lorsque cela est nécessaire pour permettre aux pieds de « respirer ». Ensuite, donner aux pieds un traitement supplémentaire peut aider à éliminer la peau sèche ; faire une pédicure ou appliquer une crème hydratante riche avant de se coucher peut faire une grande différence.
Certaines des causes les plus courantes de peau sèche sur les pieds peuvent être évitées avec juste un peu d’effort supplémentaire. Ne pas sécher soigneusement les pieds après une douche, ou passer la journée dans des chaussettes ou des chaussures humides, ne peut pas seulement provoquer une peau sèche et des démangeaisons, mais peut même provoquer un champignon du pied qui nécessitera un traitement antifongique. Le port de chaussures mal ajustées peut également provoquer des ampoules, des callosités et une peau sèche. Il est donc important de s’assurer que les chaussures ne sont ni trop serrées ni trop lâches.
Des traitements réguliers des pieds peuvent également aider à soulager la peau sèche des pieds. Obtenir une pédicure peut être une bonne étape, même si vous ne le faites pas régulièrement. Le technicien trempera et polira les pieds pour éliminer la peau sèche et ajoutera une lotion hydratante en profondeur. Cependant, il est important de ne pas lui permettre d’utiliser une lime pour les pieds pour couper la peau sèche ou les callosités, car cela peut provoquer des coupures aux pieds et entraîner des infections. Si vous ne pouvez pas vous permettre une pédicure, vous pouvez prendre certaines mesures à la maison pour traiter la peau sèche des pieds.
Investir dans une pierre ponce et une lotion pour les pieds riche, comme celle qui contient du beurre de karité ou du beurre de cacao, est tout ce que vous avez vraiment besoin de faire. Faire tremper les pieds dans de l’eau tiède, puis les polir doucement avec la pierre ponce pour enlever la peau sèche. Cela peut prendre quelques semaines de traitement pour vraiment éliminer la peau sèche, surtout si les callosités se sont accumulées, mais le faire lentement comme ceci est la meilleure façon d’améliorer vraiment l’état de la peau. Appliquez ensuite la lotion en couche épaisse sur les pieds, mettez des chaussettes et allez vous coucher. Pendant la nuit, la chaleur des chaussettes et des couvertures aidera la lotion à s’imprégner et vous constaterez bientôt que la peau sèche a disparu.