Les exigences exactes pour obtenir une certification d’instructeur Pilates varient souvent selon le programme offrant la certification. Certains programmes peuvent avoir des conditions préalables qui doivent être remplies avant de commencer le programme de certification, comme assister à un certain nombre de cours de Pilates. Dans la plupart des cas, après avoir satisfait à toutes les conditions préalables, les étudiants doivent généralement suivre un cours d’instructeur, devenir apprenti avec un instructeur certifié et réussir un examen de certification pour obtenir la certification d’instructeur. Les formes spécialisées, telles que le Reformer ou le cardio Pilates, peuvent nécessiter une formation supplémentaire.
La certification d’instructeur de Pilates de base fait généralement référence à la certification de Pilates sur tapis. Mat Pilates est l’une des formes les plus simples de l’exercice effectué principalement sur un tapis de sol, avec son propre poids corporel fournissant une résistance. Il n’implique généralement pas d’autres formes d’équipement, comme un réformateur Pilates, qui crée une résistance grâce à l’utilisation de poulies et de cordes.
La certification d’instructeur Mat Pilates est offerte par de nombreux programmes de certification et d’entraîneurs personnels. Les étudiants peuvent avoir à postuler pour être acceptés dans certains programmes, bien que de nombreux autres proposent une inscription ouverte. La plupart des programmes exigent que les étudiants aient une bonne compréhension de l’anatomie et de la physiologie et une certaine expérience ou connaissance des exercices de Pilates. Une fois que ces conditions préalables et toutes les autres sont remplies et qu’un étudiant est accepté dans un programme de certification, le cas échéant, il ou elle peut généralement commencer le cours. Cela peut impliquer d’assister à des cours ou de travailler sur un programme d’étude à domicile.
À la fin du cours d’instructeur Pilates, les étudiants doivent souvent suivre un apprentissage. L’apprentissage, c’est quand un étudiant travaille avec un instructeur de Pilates certifié pour en savoir plus sur la façon dont ces cours sont dispensés et les exercices sont effectués. En général, il s’agit de périodes d’observation, d’aide et d’enseignement sous la direction de l’instructeur certifié. Cette phase de la certification d’instructeur Pilates peut prendre jusqu’à 600 heures, selon le programme. Même les programmes qui ne nécessitent pas d’apprentissage formel exigent toujours que les étudiants assistent à un nombre défini de cours de Pilates après avoir terminé le cours d’instructeur.
À la fin de l’apprentissage ou lorsque les cours requis ont été suivis, les étudiants doivent généralement passer une série d’examens. Les examens peuvent être écrits, pratiques ou une combinaison des deux. La réussite à ces examens est généralement requise pour recevoir la certification officielle d’instructeur.
Les étudiants à la recherche d’autres certifications, telles que la certification d’instructeur Reformer ou cardio Pilates, doivent généralement d’abord compléter la certification d’instructeur de base de Pilates sur tapis. Ensuite, ils sont souvent tenus de suivre des cours supplémentaires liés à la spécialité qu’ils souhaitent poursuivre. Ils peuvent également avoir besoin de compléter plus d’heures d’apprentissage et de passer des examens supplémentaires.