La thrombose veineuse profonde (TVP) est causée par un ralentissement de la circulation et permet au sang de s’accumuler dans les veines profondes des jambes ou des bras. Un caillot, appelé thrombus, peut se détacher et se déplacer vers les poumons ou le cœur et provoquer une embolie pulmonaire, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Les patients qui se remettent d’une intervention chirurgicale, les voyageurs ou les employés de bureau qui restent assis pendant de longues périodes ont besoin de pauses d’exercice régulières pour prévenir la thrombose veineuse profonde. Ceux qui ont des problèmes médicaux et qui prennent des médicaments qui les rendent sujets à la TVP devraient parler à leur médecin des soins préventifs.
La TVP est plus fréquente dans les jambes et les veines pelviennes que dans les bras. Les symptômes comprennent une douleur comme une crampe lourde et sourde qui ne disparaît pas, une rougeur et une sensation de chaleur, un engourdissement dans le membre, de la fièvre et un gonflement. Si le membre devient pâle, bleuâtre ou froid, la circulation peut être sérieusement bloquée. Un essoufflement ou une douleur thoracique accompagnant ces symptômes peuvent signaler une embolie pulmonaire.
Un thrombus voyageant vers les poumons peut se loger dans l’artère pulmonaire. Cela réduit la capacité des poumons à obtenir suffisamment d’oxygène dans le sang, provoquant une pression sur le cœur et une privation d’oxygène. Le principal symptôme est un essoufflement accompagné d’étourdissements, de douleurs thoraciques et éventuellement d’évanouissements. La condition peut se reproduire, ce qui rend les actions visant à prévenir la thrombose veineuse profonde importantes pour la santé continue.
La TVP est un risque pour les personnes qui ont des conditions médicales qui nuisent à leur mobilité. Les hôpitaux encouragent ceux qui ont subi des interventions chirurgicales à se lever dès que possible pour prévenir la thrombose veineuse profonde due aux effets de ralentissement de la circulation de l’anesthésie. La grossesse et l’obésité augmentent toutes deux la tension artérielle dans les jambes. Certains médicaments seuls ou en combinaison peuvent provoquer une TVP. Si les médicaments sont à l’origine du problème, le médecin et le pharmacien peuvent essayer différents composés pour aider à prévenir la thrombose veineuse profonde.
Les personnes sujettes à la TVP peuvent réduire les causes d’une mauvaise circulation. L’inconfort lors des longs vols en avion ou en voiture peut être soulagé en se levant ou en sortant et en se déplaçant, ou au moins en bougeant les jambes et les pieds pour contracter les muscles du mollet et empêcher le sang de s’accumuler. Pour les femmes qui prennent des pilules contraceptives, le tabagisme augmente considérablement le risque de thrombose, en particulier après 35 ans. Arrêter de fumer aide à prévenir la thrombose veineuse profonde et d’autres problèmes de santé qui pourraient y contribuer.
Les personnes obèses devraient commencer des programmes d’exercices réguliers avec le soutien d’un professionnel de la santé. La marche est un bon exercice de départ et contribuera à la perte de poids ainsi qu’à l’amélioration de la santé globale. Les bas de compression compriment les muscles des jambes pour aider les personnes à haut risque à éviter la TVP. Ceux qui sont sujets aux caillots sanguins ou qui s’en remettent peuvent devoir prendre des anticoagulants pour prévenir une récidive.