La question de savoir comment prévenir l’acné est difficile à répondre. L’acné sous forme de boutons, de points blancs ou de points noirs, de kystes et de bosses n’est pas toujours évitable. Avec de bons soins de la peau, il est possible de réduire l’acné, mais il ne sera peut-être jamais possible de l’empêcher complètement. Certains produits vous aident à résoudre les boutons plus tôt, mais ils ne les résolvent généralement pas avant qu’ils ne commencent.
Il existe un certain nombre de légendes urbaines que de nombreuses personnes ont utilisées comme lignes directrices pour prévenir l’acné. Par exemple, les adolescents peuvent éviter le chocolat ou les sodas parce qu’ils pensent que ces choses causent des boutons. En réalité, ces choses ne causent pas l’acné ; au lieu de cela, le facteur causal de l’acné est la production d’huile dans la peau, la présence élevée de cellules mortes de la peau et la présence de certains types de bactéries. La production de pétrole est particulièrement élevée chez les adolescents, bien qu’il existe de nombreux adultes qui peuvent certainement témoigner d’une acné persistante qui ne s’est pas beaucoup améliorée avec l’âge.
Même si vous ne pouvez pas prévenir l’acné, il existe des moyens de réduire les éruptions cutanées. Il s’agit notamment d’utiliser un exfoliant chaque jour pour aider à réduire l’accumulation de cellules mortes de la peau. L’autre chose utile est de réduire l’huile et les bactéries, et l’utilisation d’un astringent aide à éliminer l’excès d’huile. Il est important d’observer quotidiennement ce type de régime de soins de la peau, mais de ne pas en faire trop. Un lavage très fréquent du visage peut assécher la peau et aggraver l’acné. Se laver le visage après l’effort, le matin au réveil et avant de se coucher suffisent.
Certains produits sont conçus pour réduire, voire prévenir, l’acné. Les produits contre l’acné en vente libre contiennent généralement un ingrédient actif comme le peroxyde de benzyle ou l’acide salicylique. Parfois, les gens trouvent que ces ingrédients ne sont pas assez puissants pour vraiment réduire l’acné. Si tel est le cas, consultez un dermatologue qui pourra vous prescrire d’autres traitements susceptibles de vous aider. Parfois, cela signifie simplement obtenir des versions plus puissantes de produits en vente libre et d’autres personnes prennent des médicaments par voie orale pour réduire l’acné.
Lors de la sélection du maquillage, recherchez des produits non comédogènes, qui peuvent aider à empêcher les pores de se boucher. Il est également important de remplacer le maquillage tous les deux mois, car il peut être chargé de bactéries. Lorsque vous utilisez des pinceaux pour appliquer le maquillage, ceux-ci doivent être lavés ou remplacés tous les deux mois. Aussi, évitez d’appliquer la plupart des produits capillaires sur le visage, car ils contiennent souvent des huiles qui peuvent aggraver l’acné.
Il est important de se rappeler qu’il n’y a pas une seule bonne façon de prévenir l’acné, et quel que soit le traitement utilisé, vous ne pourrez pas compter sur le fait que vous n’aurez plus jamais de bouton. Au lieu de cela, des mesures sensées peuvent vous aider à réduire le nombre de poussées. Si l’acné est très sévère, un médecin peut généralement vous trouver des traitements qui réduisent l’acné et sont plus efficaces.