Les inquiétudes concernant le développement de cernes sous les yeux sont compréhensibles, car cette condition peut vous donner l’air malade, fatigué ou plus âgé que vous ne l’êtes réellement. Bien qu’il existe une composante génétique à la condition qui rend difficile la prévention complète des cernes, des problèmes médicaux et de mode de vie peuvent créer ou exacerber une décoloration sous les yeux. Des choses simples que vous pouvez faire pour prévenir les cernes comprennent dormir suffisamment, utiliser un écran solaire et hydrater et exfolier régulièrement le contour des yeux. L’irritation des yeux causée par la sensibilité aux produits cosmétiques ou à votre environnement peut également jouer un rôle dans cette affection. Par conséquent, le traitement de ces sensibilités et allergies peut également vous aider à prévenir la formation de cernes.
Les habitudes de vie peuvent avoir un impact sur l’apparence de votre peau. Si vous ne dormez pas ou ne mangez pas bien, la peau de votre visage peut paraître pâle, ce qui accentue les cernes. Prenez des mesures pour vous assurer que vous dormez suffisamment et que vous mangez sainement. Parlez à votre médecin si vous avez des difficultés à dormir, car cela peut être le signe d’autres problèmes de santé.
Des lunettes mal ajustées peuvent contribuer à la décoloration sous vos yeux, donc si vous portez des lunettes, assurez-vous qu’elles n’exercent pas de pression sur la zone sous ou autour de vos yeux. Pour éviter les cernes, choisissez des lunettes légères et travaillez avec un opticien pour assurer un bon ajustement. De nombreux opticiens et magasins de lunettes proposent des ajustements gratuits ou à faible coût aux clients. Si vous soupçonnez que vos lunettes contribuent à votre problème, prenez rendez-vous pour les faire évaluer.
L’irritation des yeux, comme celle causée par des allergies ou une réaction aux cosmétiques, peut contribuer à l’apparition de cernes. Si vous soupçonnez que vous souffrez d’allergies, parlez à votre médecin de l’obtention d’un diagnostic d’allergie et de l’opportunité d’utiliser un antihistaminique pour traiter vos symptômes. Si vous pensez que votre maquillage pour les yeux peut être le coupable, jetez tous les anciens produits que vous utilisez encore et arrêtez d’utiliser vos nouveaux produits pendant quelques jours pour voir si les cernes se dissipent. Il est également important d’enlever tout le maquillage de vos yeux avant d’aller au lit chaque soir pour éviter les irritations et la possibilité que le maquillage se dépose dans les lignes sous vos yeux, contribuant à la décoloration.
Même si vous prenez des mesures pour prévenir les cernes, vous pouvez toujours souffrir d’une décoloration autour des yeux. Les options pour traiter cette condition comprennent la chirurgie au laser ainsi que l’apprentissage de l’utilisation d’un surligneur et d’un correcteur pour uniformiser la coloration de la peau sous les yeux. Les traitements médicaux, qui comprennent la chirurgie au laser et les peelings chimiques, peuvent être très efficaces pour traiter les cernes, alors parlez à un dermatologue pour savoir si vous êtes un bon candidat pour ces procédures.