Vous pouvez utiliser des crèmes en vente libre, certains traitements dermatologiques et même des remèdes naturels comme le café pour réduire temporairement l’apparence de la cellulite. Ces méthodes ne sont que temporaires et tout le monde ne peut pas réduire de façon permanente la cellulite car il n’existe pas de méthode bien définie pour s’en débarrasser. Les remèdes à long terme pour réduire la cellulite consistent à manger sainement, à faire de l’exercice régulièrement et à boire suffisamment d’eau chaque jour.
La cellulite ne touche pas uniquement les personnes en surpoids. Il apparaît lorsque les tissus conjonctifs entre la peau et les muscles perdent leur flexibilité et permettent aux cellules graisseuses de se gonfler dans certaines zones. Cela conduit à l’apparence bien connue du « fromage cottage » qui affecte généralement les cuisses, les hanches et les fesses de nombreuses femmes, et plus rarement des hommes.
La génétique joue un rôle important dans le développement de la cellulite car elle semble fonctionner dans les familles. Bien que les personnes minces puissent tout de même avoir de la cellulite, la prise de poids et le manque de tonus musculaire semblent augmenter le risque de son développement. Il n’y a pas de remède unique pour réduire l’apparence de la cellulite, mais de nombreuses méthodes peuvent aider dans certains cas.
Il existe plusieurs crèmes en vente libre qui repulpent temporairement la peau et réduisent l’apparence de la cellulite partout où elles sont appliquées. Cet effet n’est pas permanent, donc afin de maintenir les avantages de l’utilisation de tels objets, ils doivent être constamment réappliqués. Il existe également des cures thermales et des soins médicaux qui stimulent les tissus et repulpent la peau. Ces traitements nécessitent également généralement une utilisation fréquente afin de conserver une apparence lisse. Les remèdes naturels, tels que l’application de marc de café sur la zone, fonctionnent également en repulpant temporairement la peau.
La meilleure façon, et la plus saine, de réduire l’apparence de la cellulite est de faire de l’exercice régulièrement en faisant des mouvements de musculation pour tonifier les muscles dans les points chauds. Non seulement les muscles renforcent et raffermissent les hanches, les cuisses et les fesses, mais ils aident également à remplir la peau et à réduire l’apparence de la cellulite et d’autres imperfections. Étant donné que la cellulite est liée à l’accumulation de toxines dans le corps, la libération de ces toxines en buvant beaucoup d’eau et en suant quotidiennement peut également aider à réduire les bosses et les bosses.
Ces remèdes peuvent être plus efficaces sur certains que sur d’autres. Cela dépendra principalement de la gravité de la formation de cellulite, de la prédisposition génétique de la personne et de la réactivité de la peau à la stimulation. Même avec un traitement constant, certains peuvent ressentir une petite quantité de cellulite.