Les femmes souffrent fréquemment de constipation pendant la grossesse. Souvent, la condition est connue en raison d’un changement dans les hormones de la femme. Un changement dans certains niveaux d’hormones peut entraîner un relâchement des muscles de l’intestin. Cela peut entraîner une absorption plus lente des aliments par le système digestif et provoquer de la constipation. De plus, la constipation peut être causée par la croissance du bébé à l’intérieur de l’utérus qui exerce une pression sur les intestins de la mère.
La constipation pendant la grossesse est généralement considérée comme une expérience désagréable. Il peut provoquer de nombreux symptômes indésirables tels que des douleurs abdominales, des nausées, des crampes intestinales et même de la fièvre. Certaines personnes seront fatiguées et auront un sentiment général de maladie ou de malaise. La condition peut également provoquer des changements de comportement, tels que l’irritabilité. De nombreux symptômes d’une grossesse normale seront exagérés par la constipation, comme une pression supplémentaire et une plénitude abdominale.
Une femme peut essayer plusieurs méthodes différentes pour soulager la constipation pendant la grossesse. Boire de généreuses quantités d’eau tout au long de la journée peut grandement aider à lutter contre la constipation pendant la grossesse. Certains médecins peuvent recommander de boire au moins huit verres pleins d’eau par jour. Les liquides aideront à ramollir les selles. Cela facilitera les selles et réduira le risque de constipation.
L’exercice et le maintien d’une alimentation saine sont des moyens supplémentaires de soulager les désagréments de la constipation pendant la grossesse. Le mouvement de l’exercice peut garder le contenu des intestins lâche et libre de se déplacer. Outre la prévention de la constipation, l’exercice physique est généralement recommandé pour les bienfaits généraux sur la santé d’une future maman. Une alimentation saine peut également apporter un certain soulagement. Cela peut inclure de manger beaucoup de légumes frais, de fruits frais et d’aliments riches en fibres.
Si la constipation persiste et que les symptômes s’aggravent, il faut prendre rendez-vous avec un professionnel de la santé. Les médecins peuvent recommander le meilleur traitement contre la constipation pendant la grossesse d’une manière qui soit sans danger pour la mère et le bébé qui grandit. Une ordonnance peut être nécessaire pour traiter la constipation pendant la grossesse. Parfois, un médecin peut prescrire un émollient fécal à la mère. De nombreux émollients fécaux sont disponibles en vente libre et peuvent être achetés dans une pharmacie locale, cependant, les femmes enceintes doivent consulter un médecin avant de prendre tout nouveau médicament, ce qui pourrait potentiellement présenter un risque pour elle ou son enfant à naître.