Soutenir un ami bipolaire demande de la patience, de la compassion, de la tolérance et des connaissances. Il est impératif que vous vous souveniez qu’une maladie a affligé votre ami bipolaire, et que ses sautes d’humeur et son comportement parfois inexplicable ne sont pas de sa faute. Afin d’aider un ami atteint d’un trouble bipolaire, vous devez également connaître ses besoins médicaux. La maladie peut généralement être contrôlée avec des médicaments sur ordonnance et une thérapie, mais l’un des plus grands défis pour un ami bipolaire consiste à rester sur ses médicaments.
Bien que cela puisse parfois être difficile, gardez à l’esprit qu’une personne atteinte d’un trouble bipolaire est à la merci d’une maladie probablement causée par un déséquilibre chimique. Les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre et les épisodes de comportement maniaque ou dépressif ne suivent pas d’horaire. N’ayez pas peur de demander à un ami bipolaire comment il se sent. Il s’agit d’une maladie insidieuse et les questions directes ne doivent pas être considérées comme indiscrètes.
Vous devez être réaliste lorsque vous essayez d’aider un ami bipolaire. La maladie se manifeste généralement et progresse sur une période de plusieurs années ou décennies et ne peut être contrôlée du jour au lendemain. L’observation et la sensibilisation sont extrêmement importantes, car une personne atteinte de trouble bipolaire peut ou non être complètement en contact avec la réalité. Soyez particulièrement attentif si votre ami présente des signes de dépression ou parle dans un langage sombre ou trop pessimiste. Le suicide est une possibilité réelle avec les troubles bipolaires, et vous ne devriez pas hésiter à contacter le médecin de votre ami si nécessaire.
Si votre ami bipolaire ne cherche pas de traitement, vous devez patiemment l’encourager à le faire. L’une des plus grandes craintes d’un bipolaire est que les médicaments modifient sa personnalité. Dans la grande majorité des cas, cette hypothèse n’est pas vraie du tout. Proposez d’accompagner votre ami chez un médecin ou un psychologue et faites-lui savoir que vous le soutiendrez tout au long du traitement.
Une autre préoccupation pour une personne souffrant d’un trouble bipolaire est qu’elle sera étiquetée avec la stigmatisation publique de la maladie mentale. Malheureusement, il y a une part de vérité dans cette croyance, car de nombreuses personnes ne sont pas éduquées sur les causes et les effets de la maladie. Rassurez votre ami en lui disant que vous savez qu’il n’est pas fautif. Faites savoir à votre ami que vous vous rendez compte qu’il lutte contre le trouble bipolaire de la même manière qu’il combattrait toute autre maladie chronique.
Même pendant son traitement, un ami bipolaire peut encore avoir des épisodes de manie et de dépression. Dans le premier cas, surveillez les signes indiquant qu’il fait soudainement d’énormes changements dans sa vie, comme acheter une maison, dépenser de grosses sommes d’argent ou changer de carrière sous l’impulsion du moment. Dans ce dernier cas, encore une fois, surveillez attentivement les signes d’aggravation de la dépression ou de l’apathie. Surtout, prenez soin de vous. Aider un ami bipolaire est un objectif louable et noble, mais cela peut aussi être émotionnellement et physiquement épuisant.