Comment puis-je traiter le TDAH ?

Traiter le TDAH est un sujet de controverse, mais la question elle-même est erronée. La plupart des gens ne peuvent pas traiter le TDAH par eux-mêmes et ils ont besoin de l’avis de professionnels de la santé et d’autres professionnels pour le faire. Le TDAH, ou trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention, n’est pas quelque chose de résolu par quelque chose de rapide qui peut être obtenu sans l’aide des autres. Il est souvent mieux traité avec une combinaison de thérapies comprenant la psychothérapie, la thérapie comportementale ou l’ergothérapie et la pharmacothérapie (médicaments). Il y a des gens qui évitent ce dernier et utilisent des thérapies alternatives pour éviter de prendre des médicaments.

La personne atteinte de TDAH, qu’elle soit enfant ou adulte, peut se retrouver en décalage avec le reste du monde. L’école ou le travail peuvent être des endroits difficiles et le sentiment constant qu’ils ne peuvent pas faire face aux exigences du monde comme la plupart des autres personnes pèse lourdement sur le psychisme. L’éducation qu’une personne a une maladie appelée TDAH peut être utile, mais de nombreux médecins recommandent également de traiter le TDAH avec une thérapie. La thérapie peut inclure l’apprentissage des compétences de vie et des stratégies d’adaptation pour faire face aux spécificités de la condition dans la vie quotidienne, tandis que des choses comme la thérapie par la parole peuvent traiter le sentiment d’aliénation qu’une personne atteinte de TDAH peut ressentir.

Pour de nombreuses personnes, traiter le TDAH signifie utiliser des médicaments pour aider à maîtriser la maladie. Ces médicaments sont variés et il en existe plusieurs parmi lesquels choisir. Les médicaments les plus courants pour traiter le TDAH sont à base de stimulants et aident le cerveau à produire des niveaux plus élevés de substances chimiques cérébrales qui peuvent favoriser le calme et augmenter l’attention. D’autres médicaments qui pourraient être essayés comprennent les médicaments non stimulants et les antidépresseurs tricycliques. Lorsque ceux-ci ne fonctionnent pas, il existe quelques médicaments, la plupart d’autres types d’antidépresseurs, qui peuvent être essayés à la place.

La difficulté de traiter le TDAH avec des médicaments signifie que les gens peuvent avoir besoin de ces médicaments assez tôt dans la vie, alors qu’ils sont encore en développement. Ils peuvent avoir des effets secondaires désagréables et certaines personnes ont l’impression que leur personnalité est supprimée lorsqu’elles prennent les médicaments. Pour cette raison, de nombreuses personnes étudient d’abord le traitement du TDAH avec des alternatives, y compris certains régimes. Certains régimes éliminent des choses comme les salicylates ou les produits chimiques et les colorants qui, selon les gens, causent le TDAH. Ces régimes ne se sont pas nécessairement avérés efficaces, bien que de nombreuses personnes affirment avoir eu du succès avec eux.

Une autre façon de traiter le TDAH sans médicament consiste à créer un environnement dans lequel la personne affectée peut réussir. Les enfants TDAH peuvent avoir des problèmes dans les salles de classe formelles et pourraient être mieux éduqués dans des environnements privés plus petits ou à la maison. Les adultes atteints de TDAH pourraient créer des carrières et des emplois qui exploitent leurs forces et non leurs faiblesses. Il est important de rappeler que le TDAH n’a rien à voir avec l’intelligence et qu’il existe des moyens de favoriser la réussite scolaire et professionnelle des personnes atteintes de cette maladie.

Il est souvent suggéré, d’autant plus que les risques à long terme des médicaments ne sont pas toujours connus, que les personnes envisagent d’essayer des méthodes alternatives pour traiter le TDAH. Cela ne signifie pas que tout traitement alternatif est médicalement acceptable ou sans risque. De toute évidence, donner de la marijuana à un enfant de dix ans pour qu’il la fume ne sera pas populaire. Mais certaines des thérapies et des traitements les plus courants, comme changer de régime alimentaire, apprendre des méthodes d’adaptation et faire des choses comme le biofeedback, ont tendance à poser peu de risques. De nombreux médecins suggèrent de les essayer avant d’envisager des traitements médicamenteux.