Pour les personnes souffrant d’allergies, la maison est parfois considérée comme un sanctuaire sûr du monde extérieur. Cependant, la maison peut fournir de nombreuses sources d’allergènes qui ne sont souvent pas correctement traitées. Plusieurs mesures peuvent être prises pour traiter les allergies à la maison, ce qui améliorera la qualité de vie des personnes allergiques. Certaines étapes sont simples, tandis que d’autres peuvent nécessiter un investissement en temps ou en argent. Selon la gravité de l’allergie, certaines de ces étapes peuvent ne pas être nécessaires.
La première chose à régler est la propreté générale. Les allergies peuvent être aggravées par la poussière, les squames d’animaux et les matières végétales. Si les allergies graves sont un problème, l’achat d’un système de filtration pourrait être envisagé. Un système de filtration fait circuler l’air dans la maison, éliminant les impuretés et libérant de l’air frais et propre. Les impuretés recueillies sur un filtre qui doit être remplacé périodiquement. D’autres étapes de propreté comprennent l’essuyage fréquent des surfaces de la maison, ainsi que l’aspiration et la vadrouille sur une base régulière. Idéalement, une personne sans allergie devrait effectuer les tâches de nettoyage.
Une cause fréquente d’allergies est la moquette. La moquette recueille la poussière et les spores de moisissure. La sous-couche de la moquette est souvent épaisse de moisissures et d’autres allergènes. Si possible, la moquette doit être enlevée et remplacée par des surfaces faciles à nettoyer comme la pierre, le bois, le béton ou les carreaux. Si le remplacement de la moquette n’est pas pratique, des précautions particulières doivent être prises pour s’assurer que la moquette reste propre, y compris l’utilisation d’un aspirateur avec un système de filtration.
Malheureusement, le jardinage peut aussi aggraver les allergies. Essayez de planifier le jardin familial de sorte que les plantes proches des fenêtres et des portes ne transportent pas de pollen et de spores dans la maison. Le matériel végétal extérieur peut également être hors de votre contrôle, auquel cas des écrans de fenêtre doivent être utilisés. Pendant la saison des allergies, les portes et les fenêtres de la maison doivent être fermées autant que possible. Les plantes d’intérieur doivent également être neutres en termes d’allergies.
Certaines personnes ont des réactions allergiques aux savons et aux nettoyants. Des savons, des nettoyants et de la literie hypoallergéniques sont disponibles. Plusieurs lavages de vêtements et de draps peuvent être nécessaires pour que la source d’une éruption cutanée disparaisse, mais il s’agit d’une option moins coûteuse que le remplacement. Assurez-vous de rester à l’écart des produits parfumés. Utilisez également des shampoings et des savons corporels hypoallergéniques lorsque vous vous baignez.
Les allergies peuvent également être causées par une interaction avec des animaux. Dans la plupart des cas, des précautions de bon sens minimiseront les problèmes d’allergies et il n’est pas nécessaire de vivre une vie sans animaux. Les réactions aux animaux domestiques peuvent être réduites par l’utilisation de shampooings spécialisés, et les animaux doivent être tenus à l’écart des chambres des personnes allergiques. Un brossage fréquent éliminera également les sources de squames et de poils qui pourraient causer de la détresse.