Chaleur, glace ou prise d’analgésiques en vente libre comme l’aspirine, l’acétaminophène, le naproxène ou l’ibuprofène pendant quelques jours. Perte de poids. Porter des vêtements amples, en particulier autour de la partie supérieure de la hanche avant.
Est-ce que la méralgie paresthésique disparaît ?
En règle générale, la méralgie paresthésique disparaît en quelques mois d’elle-même ou avec un traitement conservateur, comme porter des vêtements amples ou perdre du poids. Les femmes enceintes atteintes de la maladie éprouvent généralement un soulagement après l’accouchement. Les cas plus graves peuvent nécessiter des médicaments ou une intervention chirurgicale.
Que se passe-t-il si la méralgie paresthésique n’est pas traitée ?
Non traitée, la méralgie paresthésique peut provoquer une douleur accrue, un engourdissement ou d’autres sensations comme une brûlure. Ces effets peuvent interférer avec votre capacité à marcher ou à vous déplacer normalement.
Comment savoir si j’ai une méralgie paresthésique ?
Symptômes de la méralgie paresthésique Les symptômes de la méralgie paresthésique peuvent inclure : Sensation de brûlure ressentie en haut ou à l’extérieur de la cuisse. Picotements ou engourdissements. Plus de sensibilité au toucher léger qu’à la pression profonde.
Comment ai-je contracté la méralgie paresthésique ?
Elle est causée par la compression du nerf qui procure une sensation à la peau qui recouvre votre cuisse. Les vêtements serrés, l’obésité ou la prise de poids et la grossesse sont des causes fréquentes de méralgie paresthésique. Cependant, la méralgie paresthésique peut également être due à un traumatisme local ou à une maladie, comme le diabète.
Quelle est la meilleure position pour dormir avec une méralgie paresthésique ?
La meilleure option est de dormir du côté opposé à l’inconfort avec un oreiller entre les jambes. (Si la brûlure est dans votre cuisse gauche, dormez sur le côté droit.) Cela peut aider à soulager suffisamment la compression du nerf pour vous permettre de vous endormir.
La marche aide-t-elle la méralgie paresthésique ?
Faire de l’exercice pendant 30 minutes par jour au moins trois ou quatre fois par semaine devrait aider à soulager la douleur de la méralgie paresthésique. Certains exercices à essayer comprennent : la marche rapide.
Que peut faire un médecin pour la méralgie paresthésique ?
Injections de corticostéroïdes. Les injections peuvent réduire l’inflammation et soulager temporairement la douleur. Antidépresseurs tricycliques. Ces médicaments pourraient soulager votre douleur. Gabapentine (Gralise, Neurontin), phénytoïne (Dilantin) ou prégabaline (Lyrica).
Puis-je masser la méralgie paresthésique ?
Si une tension est détectée dans l’un des fléchisseurs de la hanche (la musculature des fléchisseurs de la hanche est souvent bloquée en raison de postures assises prolongées à la maison et au travail), une chaleur humide, suivie d’une manipulation des tissus mous (massage) et d’étirements peut être utile ; une attention particulière doit être portée au couturier et au tenseur du fascia latae…
Quel type de médecin dois-je consulter pour la méralgie paresthésique ?
Les vêtements serrés, l’obésité ou la prise de poids, la grossesse, les mouvements répétitifs des jambes ou les blessures récentes à la hanche sont des causes fréquentes de méralgie paresthésique. Cependant, cela peut aussi être dû à un traumatisme local ou à une maladie, comme le diabète, il est donc important de consulter un spécialiste des nerfs périphériques.