Lorsqu’une blessure survient et qu’une personne pense qu’elle a pu entraîner le développement d’une entorse au mollet, un médecin doit être consulté afin d’obtenir un diagnostic précis et un plan de traitement individualisé. Les options de traitement standard pour une entorse au mollet comprennent le repos de la jambe affectée, l’application d’une thérapie par la glace ou la chaleur et l’utilisation de médicaments en vente libre ou sur ordonnance. Des exercices d’étirement, une thérapie physique ou l’utilisation d’appareils de soutien tels que des béquilles peuvent parfois également être utiles. Toute question ou préoccupation spécifique concernant les options de traitement les plus appropriées pour une entorse au mollet dans une situation individuelle doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Le repos est l’une des méthodes de traitement les plus importantes pour une entorse au mollet. Il est important de rester à l’écart de la jambe touchée autant que possible afin que les muscles blessés puissent guérir. Élever le pied au-dessus du niveau du cœur peut aider à éviter d’autres complications, telles que le développement de caillots sanguins.
La thérapie par la glace peut être utile lors du traitement d’une entorse au mollet, en particulier pendant le premier jour ou les deux premiers jours suivant la blessure. Un sac de glace peut être enveloppé dans une serviette pour éviter d’endommager la peau, puis appliqué sur la zone blessée pendant environ 15 minutes à la fois plusieurs fois par jour. En plus d’apaiser une partie de l’inconfort associé à l’entorse, la glace peut aider à réduire l’enflure. Une fois l’inflammation résolue, la thérapie par la chaleur peut souvent être utilisée à la place de la thérapie par la glace.
Les analgésiques en vente libre appelés anti-inflammatoires non stéroïdiens, ou AINS, peuvent être utilisés pour traiter une entorse au mollet. L’aspirine, l’ibuprofène et le naproxène sont des exemples de ces médicaments qui sont conçus pour réduire l’inflammation tout en soulageant la douleur. Si la blessure sous-jacente est grave, des analgésiques sur ordonnance peuvent être nécessaires.
Les exercices d’étirement peuvent aider le processus de guérison, mais il est important de consulter un médecin pour s’assurer que cela est sans danger. Un physiothérapeute peut aider à enseigner au patient les bonnes façons d’exercer le membre blessé afin d’éviter d’autres dommages aux muscles et aux tissus environnants. L’utilisation d’appareils de soutien tels que des béquilles peut être nécessaire si le patient doit rester partiellement mobile, bien que cette pratique ne doive se produire qu’avec modération. Une utilisation intensive de ces appareils peut en fait causer plus de dommages à la jambe blessée, surtout s’ils sont mal utilisés.