Les troubles de l’humeur ont un impact direct et indirect sur la qualité de vie de nombreuses personnes. Les personnes souffrant de problèmes de santé mentale tels que l’anxiété, diverses formes de dépression et différentes phobies ne voient souvent aucune issue. En même temps, leurs proches se sentent impuissants lorsqu’il s’agit d’apaiser la souffrance d’un ami, d’un conjoint, d’un enfant ou d’un collègue. Heureusement, la maladie mentale est quelque chose qui peut souvent être traitée avec succès en utilisant plusieurs outils de base.
Lorsqu’il y a tout type de manifestation continue de troubles de l’humeur, l’une des premières étapes consiste à subir un examen physique approfondi, y compris des analyses de sang. Dans de nombreux cas, la cause première du trouble peut être un certain type de déséquilibre chimique qui affecte la fonction de la thyroïde ou qui empêche le cerveau de produire le bon rapport de différents neurotransmetteurs. Les troubles de l’humeur avec ce type d’origine peuvent souvent être corrigés par l’utilisation de médicaments, parfois couplés à des suppléments nutritionnels. Cette combinaison aide à reconstituer les ressources réduites du corps tout en aidant à soulager les symptômes associés au trouble.
Dans certains cas, un déséquilibre chimique n’est qu’une partie du tableau. Des périodes prolongées de stress intense peuvent entraîner le développement de troubles de l’humeur tels que l’anxiété et le trouble panique. Les attaques de panique surviennent généralement sans avertissement préalable et peuvent laisser la personne se sentir faible et extrêmement frustrée. Une attaque de panique peut également ouvrir la porte à d’autres troubles de l’humeur tels que l’agoraphobie, empêchant efficacement l’individu de participer à de nombreuses activités quotidiennes.
Lorsque l’anxiété et le trouble panique sont présents, une thérapie d’un certain type est souvent très utile. Des méthodes telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ont aidé de nombreuses personnes à surmonter la peur et l’isolement causés par les attaques de panique, leur permettant de recommencer à profiter de la vie sans craindre ce qui pourrait arriver. Le déroulement exact du traitement dépendra de la situation individuelle du patient. Un thérapeute qualifié peut souvent identifier les causes émotionnelles sous-jacentes des attaques de panique et aider le patient à les gérer, les rendant incapables de déclencher d’autres attaques.
La thérapie est également un outil puissant pour toute personne déprimée. Il existe de nombreux types de dépression, allant d’un état dépressif temporaire léger à des maladies graves telles que le trouble bipolaire. Il n’est pas rare que de nombreux troubles de l’humeur de ce type soient traités avec des médicaments pour aider à remonter le moral du patient tout en suivant des conseils pour aider à découvrir et à désamorcer tout problème sous-jacent qui aurait pu conduire à la dépression en premier lieu.
Avec à peu près tous les troubles de l’humeur, il est important de traiter à la fois les aspects physiques et mentaux de la maladie. En plus des médicaments, des nutriments et de la thérapie, le processus de traitement peut également impliquer des changements alimentaires qui nécessitent l’élimination de certains aliments de l’alimentation et l’ajout d’autres. L’exercice peut également jouer un rôle dans le traitement des troubles de l’humeur, en fournissant au corps un coup de pouce naturel qui à son tour a un effet positif sur l’esprit. Le professionnel de la santé traitant peut évaluer chaque individu et déterminer quels traitements sont susceptibles de donner les meilleurs résultats et d’aider à restaurer la plénitude physique et émotionnelle du patient.