Comment traiter la douleur de la pronation ?

La douleur de pronation chez les enfants et les adultes est généralement traitée à l’aide d’inserts orthopédiques et d’exercices. Dans de nombreux cas, si elle est détectée suffisamment tôt, la pronation peut être corrigée. Les médecins utilisent souvent des chaussures orthopédiques pour répartir uniformément le poids du corps sur tout le pied. Chez les jeunes enfants, les médecins recommandent souvent de porter des attelles de jambe la nuit pour aider à corriger cette condition.

Le terme « pronation » fait référence à la façon dont le poids d’une personne est réparti dans les pieds lorsqu’elle marche ou court. Il est généralement décrit comme l’inclinaison latérale du pied qui aide à absorber l’impact d’un pas. Si la pronation d’une personne est normale, le talon touche le sol à l’extérieur et le pied roule légèrement pendant un pas, puis pousse uniformément. Lorsque le talon touche le sol au mauvais endroit et que le pied roule trop ou pas assez, cela peut entraîner une douleur de pronation.

Les symptômes de sous-pronation ou de surpronation comprennent des douleurs à la hanche, au dos et au genou. Certaines personnes atteintes de cette maladie peuvent développer des arches tombées causées par la torsion des muscles et des tendons des pieds. Ceci est également connu sous le nom de fasciite plantaire. Elle est causée par l’inflammation de l’aponévrose plantaire sous le pied lorsque les arches s’effondrent.

Les traitements de la douleur de pronation se concentrent souvent sur l’alignement du pied afin qu’il touche le sol de manière plus uniforme. La douleur due à la pronation chez les adultes est généralement traitée avec des inserts orthopédiques ou des chaussures spécialement conçues. Un professionnel de la santé peut effectuer une procédure connue sous le nom d’impression humide pour voir comment le poids est réparti et comment il peut être corrigé. Des inserts personnalisés peuvent ensuite être créés pour réduire ou éliminer le mouvement qui cause la douleur.

Le traitement de la douleur de pronation chez les enfants dépend de l’âge de l’enfant et de la gravité de la pronation. Les traitements les plus souvent utilisés chez les enfants comprennent les appareils orthopédiques de nuit, les inserts orthopédiques et les exercices. Comme chez l’adulte, les inserts orthopédiques sont un traitement courant car ils sont souvent capables d’aider à répartir le poids du corps de l’enfant sur l’ensemble de ses pieds. Souvent, lorsqu’ils sont détectés suffisamment tôt, les problèmes de pronation chez les enfants peuvent être inversés.

Malheureusement, la pronation qui n’est pas détectée tôt peut devenir permanente. Bien que des inserts ou des chaussures spéciales puissent souvent améliorer la douleur de la pronation, un traitement supplémentaire avec des anti-inflammatoires et des analgésiques peut également être nécessaire.