Lorsque la couche externe de la peau n’est pas en mesure de maintenir ses huiles naturelles et son hydratation, une peau sèche peut survenir. Se débarrasser de la peau sèche sur les jambes dépend souvent de bien manger et de boire beaucoup d’eau. L’utilisation d’hydratants et de lotions peut également être efficace pour prendre soin d’une peau irritée, sèche et craquelée. Lors du traitement de la peau sèche, il est également utile d’éviter les choses qui peuvent endommager encore plus la peau.
La peau sèche sur les jambes se produit souvent à la suite d’une exposition de la peau à de l’eau chaude, à des produits chimiques agressifs ou aux rayons du soleil. Certains troubles peuvent également provoquer une peau sèche sur les jambes. Garder la peau hydratée peut être une étape importante dans le traitement de cette condition. Cela signifie souvent boire beaucoup d’eau et manger des aliments qui gardent la peau saine. Les légumes, les fruits et les autres aliments contenant de la vitamine E, de la vitamine A, du bêta-carotène et des acides gras sont considérés par certains experts comme des aliments sains pour la peau.
L’eau chaude peut enlever les huiles protectrices sur la couche supérieure de la peau d’une personne. Pour cette raison, prendre des bains ou des douches chaudes peut assécher la peau des jambes. L’utilisation d’eau tiède ou même froide peut aider à prévenir ce problème. Immédiatement après avoir pris un bain ou une douche dans de l’eau tiède, il peut également être utile d’utiliser une crème hydratante pour traiter la peau sèche.
Il existe plusieurs types d’hydratants qui peuvent aider à traiter la peau sèche des jambes. Les hydratants à base d’huile, de crème, de lotion et de pommade peuvent tous être efficaces, bien que chaque type ait une consistance différente qui peut parfois affecter le nombre de fois qu’il doit être appliqué pendant la journée. Avant d’utiliser ces hydratants, assurez-vous qu’ils ne contiennent pas d’ingrédients susceptibles d’affecter négativement la peau et de la dessécher davantage.
Des facteurs environnementaux tels que l’air sec, les rayons du soleil et les intempéries peuvent affecter la quantité et la qualité de l’humidité présente dans la peau. Le port d’un écran solaire et de vêtements de protection peut aider à protéger la peau du soleil et du temps sec qui se produit pendant les mois d’hiver et d’été. La peau sèche sur les jambes qui se produit à cause de l’air sec peut être traitée grâce à l’utilisation d’un humidificateur, qui ajoute de l’humidité à l’air.
Certaines affections cutanées peuvent entraîner une peau sèche sur les jambes. Une sécheresse qui ne disparaît pas avec les traitements à domicile ou qui s’accompagne d’autres symptômes comme une irritation excessive, une soif extrême, des changements de poids ou des mictions fréquentes peut indiquer un problème de peau. Ces problèmes devront très probablement être évalués et traités par un professionnel de la santé.