Il existe plusieurs méthodes fiables pour traiter les mains gercées, et chaque personne peut avoir besoin d’expérimenter quelques-unes des options afin de trouver la combinaison qui lui convient le mieux. Les crèmes et lotions hydratantes sont souvent utiles pour prévenir et traiter la peau sèche et peuvent être particulièrement utiles pour les personnes ayant les mains gercées. Jusqu’à ce que la peau soit cicatrisée, le lavage des mains doit être réduit au minimum et des savons hydratants doivent être utilisés si nécessaire. La farine d’avoine ou de maïs peut être utilisée pour éliminer en toute sécurité et naturellement les cellules mortes de la peau sans causer d’irritation supplémentaire à la peau. L’utilisation régulière d’un humidificateur aide à garder l’air hydraté et est un moyen populaire d’éviter que les mains gercées ne se reproduisent.
La partie la plus importante du traitement des mains gercées est de maintenir une hydratation adéquate afin que la peau puisse guérir. Les lotions et les crèmes qui ne contiennent pas d’alcool sont considérées comme les meilleurs choix, car l’alcool peut assécher et irriter encore plus la peau. La vaseline agit comme une barrière protectrice et est un choix populaire pour traiter les mains gercées. Ce produit peut être gras et collant, c’est pourquoi de nombreuses personnes choisissent d’appliquer la vaseline sur les mains juste avant de se coucher, en les couvrant de gants ou de chaussettes afin de garder le produit sur les mains et hors des draps. Les mains très sèches ou gercées peuvent bénéficier de l’utilisation de crèmes stéroïdes en vente libre ou sur ordonnance.
Les mains gercées ne doivent être lavées qu’en cas d’absolue nécessité, car un lavage fréquent des mains peut assécher la peau et éliminer les huiles naturelles responsables de la cicatrisation. Lorsqu’il devient nécessaire de se laver les mains, un savon doux hydratant doit être utilisé, suivi de l’application d’une lotion ou d’une crème pour les mains. L’huile de bain peut être utilisée à la place du savon et de l’eau afin de maintenir l’humidité pendant que la peau guérit.
La semoule de maïs ou les flocons d’avoine finement moulus peuvent être utilisés pour exfolier la peau en douceur. Les mains peuvent être frottées ensemble dans un bol de semoule de maïs ou d’avoine pour éliminer les cellules mortes de la peau sans provoquer d’autres irritations cutanées avant d’appliquer une crème hydratante. Une autre façon d’éviter une sécheresse excessive est de maintenir une humidité adéquate dans l’air en utilisant un humidificateur. Si les mains restent gercées ou présentent des signes d’infection tels que rougeur, gonflement ou douleur, un médecin doit être consulté pour une évaluation plus approfondie et des options de traitement individualisées.