Surmonter la peur des médecins, également appelée iatrophobie, est une entreprise particulièrement difficile car le traitement d’une phobie débilitante implique souvent de consulter un médecin. Si possible, la meilleure façon de surmonter la peur des médecins est de consulter un thérapeute, qui peut vous aider à trouver différentes stratégies pour combattre cette peur. Lorsque la peur est si accablante qu’il est impossible de consulter un thérapeute, quelqu’un peut essayer de devenir moins sensible aux médecins en s’exposant à eux dans des contextes non médicaux. Bien qu’il ne soit pas possible de soulager complètement l’anxiété liée aux visites chez le médecin, la plupart des gens peuvent acquérir suffisamment de contrôle sur leurs émotions pour demander une aide médicale en cas de besoin.
La meilleure source d’aide pour surmonter la peur des médecins est un thérapeute. Alors qu’un thérapeute est une sorte de médecin, les professionnels de la santé mentale sont souvent situés dans des environnements plus familiaux, ce qui peut aider à désamorcer les peurs. Les thérapeutes connaissent également souvent un certain nombre de médecins sympathiques, qui peuvent être particulièrement compréhensifs vis-à-vis de l’iatrophobie lorsque la situation leur est expliquée à l’avance. Un thérapeute peut donc non seulement aider une personne à surmonter sa peur des médecins, mais peut également trouver un médecin qui traitera les patients qui ne peuvent pas coopérer en raison de la peur.
De nombreuses personnes trouvent que le fait d’être exposé à des médecins et de se familiariser avec le genre de choses que font les médecins peut aider à surmonter cette peur. Lire des livres et regarder des documentaires sur les médecins peut apporter un certain soulagement, en particulier lorsque les médecins sont présentés sous un jour positif. Alternativement, traîner dans des cafés et des bars à proximité des hôpitaux où les médecins constituent une grande partie de la clientèle peut offrir une exposition réelle aux médecins dans un environnement sûr. Après de nombreuses désensibilisations, une visite chez un vrai médecin peut sembler relativement bénigne.
Une possibilité pour les personnes souffrant de cette phobie est d’avoir recours à un médecin qui fait des visites à domicile. De cette façon, le patient est traité dans un environnement familier et sûr, soulageant au moins une partie du stress. Sans le traumatisme d’être entouré à la fois de médecins et de patients malades, de nombreuses personnes extrêmement effrayées peuvent gérer une rencontre avec un seul médecin en tenue de ville.
Il est important de surmonter la peur des médecins, car une iatrophobie intense peut conduire à des cas où un patient gravement malade ou blessé ne se fait pas soigner avant qu’il ne soit trop tard. La plupart des gens ont plus peur de mourir que des médecins, donc la plupart des gens finissent par se faire soigner, mais leurs symptômes peuvent être graves à ce stade. Un traitement différé peut faire la différence entre la vie et la mort, il est donc important de surmonter cette peur avant qu’un incident réel ne se produise.