Les effets secondaires affectent environ 10% des personnes prenant de la chlorella et varient en nature et en intensité, selon le niveau et le type de polluants dans le corps. Certains des effets secondaires les plus courants incluent : maux de tête, infections des sinus, douleurs articulaires, engourdissements, humeur dépressive, étourdissements et tremblements.
Quels sont les effets secondaires de la prise de chlorella ?
Lorsqu’elle est prise par voie orale : la chlorelle est PROBABLEMENT SÉCURITAIRE lorsqu’elle est prise par voie orale, à court terme (jusqu’à 29 semaines). Les effets secondaires les plus courants sont la diarrhée, les nausées, les gaz (flatulences), la décoloration verte des selles et les crampes d’estomac, en particulier au cours des deux semaines d’utilisation.
Qui ne devrait pas prendre de chlorella ?
La chlorelle peut rendre plus difficile l’action de la warfarine et d’autres anticoagulants. Certains suppléments de chlorella peuvent contenir de l’iode, les personnes allergiques à l’iode doivent donc les éviter. Informez toujours votre médecin de tous les suppléments que vous prenez, y compris les suppléments naturels et ceux achetés sans ordonnance.
La spiruline peut-elle vous donner des maux de tête ?
Certains effets secondaires mineurs de la spiruline peuvent inclure des nausées, des insomnies et des maux de tête. Pourtant, ce supplément est largement considéré comme sûr et la plupart des gens ne ressentent aucun effet secondaire (2). La spiruline peut être contaminée par des composés nocifs, fluidifier votre sang et aggraver les maladies auto-immunes.
La chlorella détoxifie-t-elle le cerveau ?
Se lie aux métaux lourds, aidant à la désintoxication Chez les animaux, il a été constaté que les algues, y compris la chlorella, affaiblissent la toxicité des métaux lourds du foie, du cerveau et des reins (13). De plus, il a été démontré que la chlorella aide à réduire la quantité d’autres produits chimiques nocifs que l’on trouve parfois dans les aliments.