Bien qu’il y ait un différend sur la façon de classer les peurs humaines, la peur de vomir est relativement courante. La véritable émétophobie, la peur de vomir, d’avoir des nausées ou de voir les autres tomber physiquement malades, n’est pas exactement la même chose. Beaucoup de gens ont une peur modérée de vomir et ils en sont repoussés, mais peu ont une peur si irrationnelle qu’elle inhibe la vie quotidienne. Une vraie phobie est toujours une peur extrême et irrationnelle dont les gens ne peuvent généralement pas se remettre sans thérapie. Il est donc juste de dire que la peur de vomir est courante, mais pas l’émétophobie.
La peur de vomir n’est pas inhabituelle, et beaucoup notent que regarder quelqu’un d’autre tomber malade provoque une réponse bâillonnée. Cela peut être difficile, en particulier pour ceux qui travaillent dans les domaines de la santé ou qui s’occupent d’enfants, car les enfants sont sujets à des grippes intestinales occasionnelles. Certaines personnes peuvent avoir suffisamment peur de vomir pour que, si elles commencent à vomir, elles le combattent automatiquement. Cela rend souvent le processus de vomir plus long, les gens vomissent et vomissent davantage, et la tension des muscles pour éviter les vomissements peut créer une expérience plus désagréable. À vrai dire, peu de gens aiment cette activité, mais la combattre a tendance à allonger le temps qu’elle prend et à la rendre plus misérable qu’elle ne devrait l’être.
La plupart des personnes qui ont peur de vomir en sont peu affectées. Cela peut devenir désagréable lorsque vous vous occupez de personnes malades ou pendant une crise de grippe intestinale, mais il est peu probable que cela cause des problèmes durables. Ils peuvent toujours lutter contre les vomissements, s’ils sont malades, ou s’éloigner rapidement de toute autre personne qui semble être malade.
En revanche, les vrais émétophobes craignent si profondément les sujets liés aux vomissements que cela peut avoir un effet délétère important sur la poursuite de la vie quotidienne. Selon la force de cette peur, les gens pourraient très bien finir par sortir rarement de chez eux parce qu’ils ont peur d’attraper la grippe, d’être malades en public ou de voir quelqu’un tomber malade. Ils pourraient éviter tous les endroits où des vomissements pourraient se produire, comme les écoles, les hôpitaux, les cinémas, les parcs d’attractions ou les toilettes publiques. Un accès de grippe intestinale pourrait être une torture pour une personne qui a cette peur.
Même penser au sujet des vomissements pourrait suffire à produire une forte anxiété chez l’émétophobe. Les symptômes d’anxiété peuvent inclure une respiration lourde, de la transpiration, une accélération du rythme cardiaque, des attaques de panique à part entière et, ironiquement, l’anxiété peut également rendre les gens nauséeux, ce qui ne fait qu’aggraver la situation. Il est compréhensible que les personnes ayant une forte peur de vomir finissent par avoir peu d’interaction avec le monde extérieur.
Bien que se retirer du monde puisse être compréhensible, il est également évitable. De nombreuses personnes atteintes de phobies sont aidées par une thérapie. Les types de traitement les plus courants pour les phobies sont la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie d’exposition et l’hypnose. Pendant que le traitement est toujours en cours, les gens pourraient bénéficier de médicaments qui peuvent aider à réduire l’anxiété. Il faut travailler dur pour vaincre une phobie, mais c’est possible, et avec ce travail, beaucoup de ceux qui ont souffert d’une forte peur de vomir peuvent reprendre une vie plus normale.