Étant donné que l’utilisation de l’éphédrine est controversée et potentiellement dangereuse, de nombreux suppléments de perte de poids sans éphédrine sont devenus populaires, promettant des résultats de perte de poids similaires sans les effets secondaires dangereux. Pourtant, bon nombre de ces suppléments sans éphédrine n’ont pas fait l’objet de recherches approfondies. Jusqu’à ce que ces suppléments aient été testés, les utilisateurs doivent utiliser des produits sans éphédrine avec prudence. L’éphédrine, également appelée éphédra ou ma huang, est une substance dérivée d’une plante cultivée en Asie. Il est devenu populaire comme supplément de perte de poids et brûleur de graisse dans les années 1990, mais son utilisation a été interdite ou fortement réglementée dans plusieurs pays en raison d’effets secondaires potentiellement dangereux ou mortels.
Les pilules amaigrissantes contenant de l’éphédrine sont devenues populaires dans les années 1990 lorsque des études de recherche ont montré qu’elles contribuaient à la perte de poids. Bien que les scientifiques soient conscients du risque d’effets secondaires graves, tels que l’hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, les convulsions et la mort, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis n’a pas réglementé son utilisation car l’éphédrine est classée comme un complément alimentaire. , pas un médicament. Les compléments alimentaires sont considérés comme des aliments et ne sont pas soumis aux réglementations plus strictes et aux processus de test que les médicaments doivent subir avant leur approbation.
Après la mort en 2003 du lanceur des Baltimore Orioles Steve Bechler qui était liée à l’éphédrine, la FDA l’a interdit aux États-Unis, bien que l’interdiction ait été annulée et rétablie à plusieurs reprises. Bien que l’éphédra soit légale dans de nombreux pays, son utilisation est souvent réglementée par le gouvernement, laissant de nombreuses personnes à la diète à la recherche d’une alternative plus sûre. De nombreuses sociétés de suppléments amaigrissants qui commercialisent des produits sûrs et sans éphédra contiennent des substances qui peuvent être aussi nocives que l’éphédrine ou dont l’efficacité n’a pas été prouvée comme aide à la perte de poids.
L’un des ingrédients les plus courants des suppléments sans éphédrine est l’extrait d’orange amère, ou synéphrine, une substance qui agit de manière chimiquement similaire à l’éphédrine. Comme l’éphédrine, la synéphrine agit comme coupe-faim et stimulant, augmentant le rythme cardiaque et resserrant les vaisseaux sanguins. Son efficacité en tant qu’aide à la perte de poids n’a pas été prouvée et sa similitude chimique avec l’éphédrine soulève des questions quant à savoir si elle comporte des risques similaires.
Les pilules amaigrissantes contenant de l’éphédrine ou de la synéphrine contiennent souvent de grandes quantités de caféine ajoutée, donnant à l’utilisateur une sensation d’énergie accrue et intensifiant les effets stimulants. Cela peut augmenter l’incidence des anomalies cardiaques et le risque de décès. Les effets secondaires semblent liés à la dose. Pour cette raison, toute personne, en particulier les personnes souffrant de problèmes cardiaques, devrait discuter de l’innocuité et de l’efficacité des suppléments sans éphédrine avec un professionnel de la santé.